Nepostradatelný vitamín E

Že naše tělo potřebuje vitamíny je známá věc. Bez nich nemůže správně fungovat, existovat. Nejznámější jsou však vitamíny skupiny C, o kterých víme, že působí především proti...

Křepelčí vajíčka jsou lahodná a dokonce výživnější, než ta slepičí

Jsou menší než vejce slepičí, našedlá, hnědě kropenatá. A i když jsou malá, obsahují mnohem víc výživných látek, než klasická vejce. Řeč je o křepelčích vajíčkách. Křepelky a...

Věděla jste, že můžete otěhotnět během menstruace?

Těhotenství se některé ženy děsí, zatímco pro jiné je životní touhou. Je úžasné, že jsou dámy požehnány možností dát život jiné lidské bytosti. Je úžasné sledovat ten...

Bojujete s těmito 6 problémy? Jste vysoce inteligentní.

Většina lidí považuje vysoce inteligentní jedince za „super“ osobnosti, kteří mají velké štěstí, neboť jim jejich mozek pomůže vyřešit jakoukoli životní situaci a nemají tolik problémů, jako...

Přenos ptačí chřipky na člověka nehrozí. Zatím…

Ptačí chřipka opět řádí kolem nás a nemilosrdně kosí volně pohybující se ptactvo a je důsledkem následného vybíjení domácích ptáků a drůbeže. V Česku je již několik ohnisek...

Co je zdravější a lepší? Tempeh nebo tofu?

Pro ty, kteří se rozhodli vypustit zvířátka ze svého jídelníčku, je sója běžným a snadno dostupným zdrojem bílkovin. Ale místy je to trochu zmatené, možná podobně jako...

Jste noční sovy? Na tom není nic špatného! Čtěte proč

Chodíte spát pozdě? Při dopadu ranního světla se začnete scvrkávat a krčit jako upír? Je pro vás zcela běžné zaspat minimálně jednou týdně? Skutečné ráno pro vás...

Jak (a proč) se postarat o krmítko na zahradě. Nejen v zimě

V zimních měsících se toho na zahradě moc dělat nedá. Ale pro ptáky se tady většinou chystá hostina v luxusním domečku. Nejenom, že čas u krmítka je zajímavější a...

5 způsobů, kterými zima zničí váš dům

Zima je těžké období. Když pomineme letní vysoké teploty a nebezpečný pobyt na slunci, jarní alergie a podzimní chřipkové období, může být zima to nejtěžší. Vítr, sníh...

8 jídel, která vám zlepší náladu!

Většina z nás ví, že špatné stravovací rozhodnutí  nás vytrestají stejně, jako nás odměňuje dobrá výživa. Jíst stravu s vysokým obsahem tuku nás přibližuje riziku kardiovaskulárních onemocnění a strava...

Mohlo by vás zajímat

Vše o ajurvédě a jejích výhodách

Ajurvéda je celostní systém medicíny z Indie, který používá konstituční model. Jejím cílem je poskytnout vodítko, jak zdravě jíst a žít tak, aby zdraví lidé...