Bojujete s těmito 6 problémy? Jste vysoce inteligentní.

Většina lidí považuje vysoce inteligentní jedince za „super“ osobnosti, kteří mají velké štěstí, neboť jim jejich mozek pomůže vyřešit jakoukoli životní situaci a nemají tolik problémů, jako...

5 jednoduchých způsobů, jak zvýšit svou kreativitu

Pokud vám přijdou předsevzetí na rok 2017 typu: zhubnout 10 kilo, přestat kouřit, víc šetřit, zastaralá, vyzkoušejte odlišný přístup k sebezdokonalování. Nesoustřeďte se pro jednou na šířku pasu...

Co na vás prozradí váš oblíbený sýr?

Jste profesionální ochutnavač čedaru? Blázen do goudy? Nebo tajně milujete americký sýr? Experti na sýr z Murray's Cheese v New York City dali dohromady, co na vás...

8 tipů na snížení cholesterolu

Téma cholesterolu je pro většinu lidí stále víc a víc matoucí. Nejdřív nám říkají, že HDL cholesterol je pro organismus dobrý, zatímco LDL škodlivý, pak zase slýcháme,...

Věděla jste, že můžete otěhotnět během menstruace?

Těhotenství se některé ženy děsí, zatímco pro jiné je životní touhou. Je úžasné, že jsou dámy požehnány možností dát život jiné lidské bytosti. Je úžasné sledovat ten...

Křepelčí vajíčka jsou lahodná a dokonce výživnější, než ta slepičí

Jsou menší než vejce slepičí, našedlá, hnědě kropenatá. A i když jsou malá, obsahují mnohem víc výživných látek, než klasická vejce. Řeč je o křepelčích vajíčkách. Křepelky a...

8 jídel, která vám zlepší náladu!

Většina z nás ví, že špatné stravovací rozhodnutí  nás vytrestají stejně, jako nás odměňuje dobrá výživa. Jíst stravu s vysokým obsahem tuku nás přibližuje riziku kardiovaskulárních onemocnění a strava...

Co je zdravější a lepší? Tempeh nebo tofu?

Pro ty, kteří se rozhodli vypustit zvířátka ze svého jídelníčku, je sója běžným a snadno dostupným zdrojem bílkovin. Ale místy je to trochu zmatené, možná podobně jako...

Červená čočka: Proč jí dát přednost před běžnou čočkou?

Čočka patří mezi luštěniny stejně jako hrách, kroupy, cizrna či fazole. Jejich přínos pro naše zdraví je nepopiratelný zejména díky bohatosti sacharidů, bílkovin a vlákniny. Obvykle mají luštěniny...

12 zábavných faktů, co jste o ptácích nevěděli

Na světě je více než 10 500 identifikovaných druhů ptáků ze všech koutů světa. Každý druh je jedinečný a schopný přežít v mnoha prostředí. Přečtěte si 12 bodů níže...

Mohlo by vás zajímat

11 chyb, které děláte při sprchování

Sprchování je prostě sprchování. Nepotřebujete přesný návod na to, jak to dělat, stačí  vlézt do vany nebo sprchového kouta, pustit vodu a namydlit se....