5 vědecky prokázaných důvodů, proč byste měli mít sex kvůli svému zdraví

Když přijde na to, udržet si s partnerem intimní pouto, je sex poměrně důležitým faktorem. Účinky zdravého sexuálního vyžití dalece ale přesahují naplnění romantického vztahu. Zasahuje do...

Ocitáte se ve stresových situacích? Má to hned 5 výhod pro vaše zdraví!

Všichni víme, že jediný způsob, jak porazit naše obavy, je postavit se jim čelem. Když se jim vyhnete, neznamená to, že zázrakem zmizí. Pro většinu z nás...

6 kroků, jak posílit svůj mozek

Ať už jste student, který hledá efektivnější způsoby, jak si zapamatovat slova učitelů, dospělý snažící se o efektivnější práci, či důchodce, který usiluje o aktivní životní styl,...

Skutečně existuje spojitost mezi stresem a obezitou?

Každý, kdo se někdy ze stresu přejídal ví, že je velmi těžké se vypořádat s chutěmi, které nás přepadají. Pokud se tak stane jednou za čas, je to...

Aloe vera, královna mezi zdraví prospěšnými rostlinami

Jednou z nejvyužívanějších rostlin je aloe vera. Její účinky můžeme poznat jak v medicíně, tak i v kosmetice a rovněž i v potravinářském prostředí, především díky nápojům z aloe. Vliv na zdraví...

Bylo vám 24? Tak tyhle věci už nedělejte.

Ve 24 jste ještě mladí, ale už zažíváte pocit zralé dospělosti. Jak tedy vzít život do svých rukou a změnit ho k lepšímu? Začněte podle této příručky, která...

Sportujete? 4 způsoby, jak proměnit sport na hru

Z mnoha sportů se může stát nejenom oblíbená fyzická aktivita, ale taky rychlý návrat k hravosti. Každý pohyb je pro tělo dobrý, to bez diskuze, ale proč to brát...

4 jednoduché způsoby, jak být štědřejší

Dávání je zodpovědné za větší pocit zdraví a štěstí. Máme pro vás čtyři nápady, jak můžete svým časem, penězi a talentem přispět dobrým věcem. Namotivovat se tím,...

Zápach úst je nepříjemný, zjednejte nápravu

Když člověka postihne zápach z úst, je to nepříjemnost nejen pro něj, ale hlavně pro jeho okolí. Dvojnásobná ve chvíli, když o tom sám neví a okolí se...

Hnědá vs. bílá rýže. Která je lepší?

Všichni víme o zdravotních benefitech hnědé rýže. Kohokoliv se zeptáte, všichni vám řeknou, že hnědá rýže je zdravější; to ale neznamená, že bílá rýže není zdravá, prostě...

Mohlo by vás zajímat

6 příčin nehezky nafouknutého břicha. Která je ta vaše?

Většina lidí trpí nadýmáním. Někteří si dokonce pletou nafouklé břicho s přebytečným břišním tukem. Ano, skutečně! Vaše břicho je možná tak nevzhledné právě kvůli přebytečnému...