Shiitake – elixír života, který nesmí ve vaší kuchyni chybět
Dubová houba, anebo perla mezi houbami, anebo houba dlouhověkosti, anebo elixír života, i tak se říká japonské houbě shiitake, česky je to pak houževnatec jedlý. Má vynikají...
Vařená červená řepa aneb jak se zásobit vitamíny po celý rok
Řepa je kořenová zelenina, která patří do stejné rodiny jako quinoa, špenát a mangold. Obsahuje řadu jedinečných pigmentů - betalainů, které jsou prospěšné pro naše zdraví (nižší...
Jak pozice, ve které spíte, ovlivňuje vaše zdraví
Věděli jste, že se můžete prospat k lepšímu zdraví? Ano, způsob, jakým v noci spíme, má přímý dopad na to, jak se cítíme následující den. Pokud spíte v nesprávné poloze,...
Při žaludečních potížích sáhněte po andělice
Andělika lékařská plně odpovídá názvu, který nosí. Pokud máte především žaludeční bolesti, křeče, potíže se žlučníkem, sáhněte po této rostlině. Ta obsahuje řadu prospěšných látek, jako třísloviny,...
Kurkuma chrání srdce a nejen to!
Klasický zázvor známe asi všichni. Věděli jste ale, že druhem zázvoru je i kurkuma? Jinak se jí také říká indický šafrán, má zlatovou barvu a přidává se...
Senioři v ohrožení, nepodceňujte zápal plic
Zápal plic je jedním z nejzávažnějších onemocnění, které i přes moderní léčebné postupy má stále vysokou úmrtnost. A to platí i v České republice. Rizikovými skupinami jsou děti do...
Nošení rukavic může přinést více škody než užitku
Medicínské rukavice jsou důležité, protože nás dokáží ochránit před viry a bakteriemi na povrchu předmětů, kterých se dotýkáme. Ačkoliv nás mohou tyto rukavice ochránit, mohou nás také...
Afty bolí jako čert, „vypalte“ je nebo použijte bylinky
Znáte tu situaci, kdy se vám v ústech objeví bělavé vřídky, které nesnesitelně bolí. Afty dokáží každého pěkně potrápit. Nemůžete se pořádně najíst, hůř se vám mluví, pokud...
6 kroků, jak posílit svůj mozek
Ať už jste student, který hledá efektivnější způsoby, jak si zapamatovat slova učitelů, dospělý snažící se o efektivnější práci, či důchodce, který usiluje o aktivní životní styl,...
Úpal vs úžeh
O úpalu a úžehu už pravděpodobně slyšel téměř každý z nás. Málokdo však ví, jaký je mezi nimi ve skutečnosti rozdíl. V obou případech se jedná o přehřátí...
Mohlo by vás zajímat
Jedlé nádobí je ideálním řešením pro každou párty
Při pořádání oslavy, rodinných setkání, rautu a jiných příležitostí, bývá častým problémem hromada špinavého nádobí. Pokud pořádáte párty doma, je jasné, že už se...
