Bedrník anýz – nejenže léčí, ale i chutná a dobře se pije

Účinky anýzu jsou známé už z dob antiky, kdy ho Řekové používali proti kašli, v Římě pak zase jako afrodisiakum. Keltské ženy si anýz zavěšovaly nad postel a věřily,...

Efektivní domácí masky na vaše problémy s vlasy

Existuje někdo, kdo nemá problémy s vlasy? Pocit, že vstáváte a vaše vlasy jsou v úžasné formě, nemusí být jen sen. Stačí, když jim čas od času věnujete chvilku...

5 vědecky prokázaných důvodů, proč byste měli mít sex kvůli svému zdraví

Když přijde na to, udržet si s partnerem intimní pouto, je sex poměrně důležitým faktorem. Účinky zdravého sexuálního vyžití dalece ale přesahují naplnění romantického vztahu. Zasahuje do...

Ocitáte se ve stresových situacích? Má to hned 5 výhod pro vaše zdraví!

Všichni víme, že jediný způsob, jak porazit naše obavy, je postavit se jim čelem. Když se jim vyhnete, neznamená to, že zázrakem zmizí. Pro většinu z nás...

Při žaludečních potížích sáhněte po andělice

Andělika lékařská plně odpovídá názvu, který nosí. Pokud máte především žaludeční bolesti, křeče, potíže se žlučníkem, sáhněte po této rostlině. Ta obsahuje řadu prospěšných látek, jako třísloviny,...

Skutečně existuje spojitost mezi stresem a obezitou?

Každý, kdo se někdy ze stresu přejídal ví, že je velmi těžké se vypořádat s chutěmi, které nás přepadají. Pokud se tak stane jednou za čas, je to...

Věděli jste, že houby by mohly zachránit celý svět? A to hned 7 způsoby

O houbách přemýšlíte asi jenom tehdy, když si objednáváte pizzu, když vám rostou na zahradě nebo když je zrovna houbařská sezóna. Ale houby mají daleko širší možnosti...

Aloe vera, královna mezi zdraví prospěšnými rostlinami

Jednou z nejvyužívanějších rostlin je aloe vera. Její účinky můžeme poznat jak v medicíně, tak i v kosmetice a rovněž i v potravinářském prostředí, především díky nápojům z aloe. Vliv na zdraví...

Hnědá vs. bílá rýže. Která je lepší?

Všichni víme o zdravotních benefitech hnědé rýže. Kohokoliv se zeptáte, všichni vám řeknou, že hnědá rýže je zdravější; to ale neznamená, že bílá rýže není zdravá, prostě...

7 kroků, jak lépe naslouchat svému tělu

Nejspíš už jste to někdy předtím slyšeli: „Naslouchej svému tělu!“ Dávno je to oblíbená fráze zdravotních guru. Rychle je následovaly společnosti vyrábějící prášky proti hubnutí a fitness...

Mohlo by vás zajímat

Proč je dobrý být sám?

Dobijte seNeustále obklopování lidmi stojí velkou část vaši energie. Snažíte se s nimi udržet krok, smát se s nimi, potěšit jejich ego, být empatičtí. Ovšem vše...