5 potravin, které vedou k dlouhověkosti a vitalitě
Že máme jíst zdravě, to všichni víme. Odborníci na výživu doporučují ovoce a zeleninu, tmavé pečivo, luštěniny, rýži, maso, ryby, prostě stravu pestrou a vyváženou, která zahrnuje...
Jezte borůvky – budete zdraví
Léto pevně třímá otěže a tak jako k němu patří slunce a koupání, výlety a dovolené, určitě ho mnoho z nás má spojeno s mnoha druhy lahodných a našemu zdraví...
Proč užívat guaranu
V dnešní hektické době cítíme často únavu a vyčerpání, kterou často zaháním pomocí kávy nebo nejrůznějších energetických drinků. Mnohem zdravější variantou na odstranění únavy je ale guarana, která...
Chcete mít krásnou pleť? Používejte bambucké máslo!
Na bambucké máslo nedají africké ženy po staletí dopustit. Není divu, tato surovina díky svému složení pokožku dokonale hydratuje, zjemňuje a působí protizánětlivě. Africké ženy mívají navzdory...
Superpotravina –makadamové ořechy
Mezi superpotraviny, které jsou pro náš organismus více než zdravé, bezesporu patří madadamové (také queenslandské) ořechy - správně peckovice. Jejich původ nalezneme v Austrálii. Patří mezi ořechy...
Jedlá soda – malý zázrak
Nenápadný běžně dostupný prášek, který bereme jako naprosto běžnou věc a občas přidáme do těsta, nebo do jiných jídel. Ale asi většina z nás netuší, že jedlá soda...
Přemýšlejte, kdy co jíte!
Mnoho z nás dodržuje zásady zdravé výživy a snaží se jíst zdravé a plnohodnotné potraviny, které nám dodají potřebné vitamíny a minerály, nezvyšují cholesterol a obecně našemu...
Jak na trávicí problémy pomocí masáží
Mnoho lidí trpí nadýmáním, plynatostí, špatně tráví přijímanou potravu, má potíže se zažíváním. Pití bylinných čajů (např. z máty, heřmánku, či meduňky)rozhodně může pomoci, ale dnes vám poradíme...
Přírodní léčbou proti zánětu močových cest
Záněty močových cest jsou poměrně častým onemocněním, většinou postihující ženy. Dochází k němu, pokud se v močovém měchýři a močové trubici usadí škodlivé bakterie. Příčiny jsou různé. ...
Čaj pro krásu i zdraví – Boricha
Čaj – celosvětově oblíbený nápoj. Jak víte, existuje velmi mnoho druhů čajů, od černého přes ovocné, zelené, bílé, čisté s příchutěmi, bylinkové, každý si může vybrat svůj šálek...
Mohlo by vás zajímat
Kefír, to je mléčné šampíčko, které vaše tělo ocení
Někteří se ho nemohou ani dotknout, natož pozřít, aby se jim neobrátil žaludek, jiní zase na něj nedají dopustit a pěkně vychlazený kefír považují...
