6 chyb, které pořád děláte při grilování zeleniny

První pravidlo při tepelném zpracování zeleniny? Vždycky bude chutnat nejlépe smažená nebo grilovaná! Teda většinou. Restovaná zelenina má být na svém povrchu křupavá a sladká, vevnitř krémová a...

9 receptů na zdravé snídaně do misky

Kdo by neměl rád zdravou a chutnou snídani s oblíbeným čajem a kouskem dortu? Snídaně do misky je velmi univerzální a nabízí možnost kombinovat různé textury. Můžete jednoduše...

Shiitake – elixír života, který nesmí ve vaší kuchyni chybět

Dubová houba, anebo perla mezi houbami, anebo houba dlouhověkosti, anebo elixír života, i tak se říká japonské houbě shiitake, česky je to pak houževnatec jedlý. Má vynikají...

Několik rad, jak utlumit bolest zubů

Nikomu ji nepřejeme, známe ji všichni a každého z nás jednoho dne potká – bolest zubů. Ta může být doslova nesnesitelná. A jako naschvál nás přepadne ve chvíli,...

5 valentýnských tipů na dárky, které neškodí planetě

Než budete pokračovat ve vymýšlení zamilovaných přáníček a pečení valentýnského cukroví, zkuste se taky zamyslet nad tím, aby byly vaše dárky šetrné k životnímu prostředí. Valentýn není pro...

Jak lépe čelit neočekávanému

Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný domov a politické...

Upečte si müsli, třeba do jogurtu

Místo toho, abyste si müsli v jakékoli formě kupovali, raději si ho udělejte sami. Není to těžké, recept je poměrně jednoduchý a časově nenáročný. Výhodu to má v tom,...

Vyberte si perfektní čaj pro každou náladu

Cítíte se smutně, jste ve stresu či unavení? Čaj může podpořit činnost mozku i vaši bdělost a dát vám potřebnou energii v závislosti na vaší náladě. Je všeobecně...

7 super koření pro super zdraví

Jídlo nemá chutnat hrozně jenom proto, aby bylo zdravé. Pokud už nakupujete na tržišti od místních zemědělců, je pravděpodobné, že víte, že mají neuvěřitelně čerstvé a sezónní...

6 příčin nehezky nafouknutého břicha. Která je ta vaše?

Většina lidí trpí nadýmáním. Někteří si dokonce pletou nafouklé břicho s přebytečným břišním tukem. Ano, skutečně! Vaše břicho je možná tak nevzhledné právě kvůli přebytečnému vzduchu. A to...

Mohlo by vás zajímat

Které bylinky ve své domácnosti nejvíce oceníte? Pár tipů zde

Mít v dnešní době bylinky se opravdu vyplatí. Jsou skvělým pomocníkem v kuchyni, při nachlazení, nebo je klidně můžeme použít při relaxační koupeli či...