Jak zdravě připravit maso
Proč by nemohlo být maso součástí zdravé a vyvážené stravy? Pokud se postaráte o jeho bezchybnou přípravu, určitě ho zahrňte i ve vašem dietním plánu. Rozhodně ho...
4 recepty na zdravé polévky
Zdraví prospěšná polévka může být prvním krokem k udržení dobré kondice a také skvělý způsob, jak doplnit živiny. Neexistuje lepší věc, než horká uklidňující polévka při chřipce či...
7 druhů jídla, o kterých jste nevěděli, že můžete zmrazit
Váš mrazák vám může posloužit i k jiným věcem, než jenom na zmrzlinu a mraženou pizzu. Využijte ho i k tomu, abyste nemuseli vyhazovat jídlo, se kterým jste se...
5 zázračný zdravotních účinků kardamomu
Kardamom má největší zastoupení v tradiční indické kuchyni, stejně jako v tradičním švédském pečení. Je taky naprosto vynikající náhradou skořice v jablečném koláči! Nicméně kardamom má i širokou paletu...
Nahraďte svou ranní kávu…řepou?
Vzdát se kávy může být velmi těžké. Je něco, co nás nutí se k ní vracet znova a znova. Je to snad ta krásně hořkosladká pěna ranního latte...
Kouzelnice lásky, která zvyšuje tlak
Bazalka pravá je v našich končinách poměrně populární bylinou. Nejenže hezky vypadá, krásně voní a využíváme ji hlavně v kuchyni, zároveň však i léčí.
Její účinky uctívali již dávno, např....
Superpotravina quinoa k nám dorazila až z Latinské Ameriky
Lidé si často myslí, že quinoa je celozrnná (podobně jako tolik známá bílá či hnědá rýže a jiné obiloviny). Ve skutečnosti se však jedná o semena, která...
5 důvodů, proč si pořídit nástěnku vizí
Stále se sami sebe ptáte, kde děláte chybu po cestě za svými sny? Zkuste můj trik. Každý rok si vytvořím novou desku vizí a mám ji ve...
Měli byste si loupat ořechy sami?
Taky jste doma jako malé děti měli doma na konferenčním stolku mísu oloupaných ořechů? Ořechy fungovali jako dekorace číslo jedna, ale občas do nich někdo zabořil ruce...
8 nejhorších, nejnezdravějších jídel, která vám pořád chutnají
Spoustu lidí si myslí, že zdravá výživa je o tom počítat dnes a denně každou kalorii. Ale pravdou je, že nejde tak úplně o to kolik toho...
Mohlo by vás zajímat
Chováte slepice nebo králíky? Pak se vám bude hodit kurník či...
Vzhledem k tomu, že zdravému stravování dává přednost stále více lidí, roste také poptávka po domácích potravinách. Mezi takové patří i domácí vejce nebo...
