Pochutnejte si na zdravých španělských delikatesách

Pravděpodobně to znáte velmi dobře sama. Čas od času si dopřejete ke kávě kousek zákusku nebo se večer neubráníte otevření pytlíčku arašíd a několik pár hodin poté...

Osteoporóza má za následek řídnutí kostí

Osteoporóza je onemocnění, které postihuje naši pohybovou soustavu a má za následek řídnutí kostí. Jejím charakteristickým rysem je úbytek kostní hmoty, který však poznáme teprve ve chvíli,...

Japonský zelený čaj matcha a hubnutí

Obyvatelé České republiky se v poslední době vyskytují na stále vyšších místech v žebříčku obezity. Nadbytečné kilogramy trápí stále větší množství lidí a mnoho z nich se se svou váhou...

Léto plné španělských potravin

Teplé letní počasí přímo vybízí k obměně jídelníčku. Na řadu nyní přichází lehčí strava společně s různě připravenou zeleninou, těstovinami a také snadno stravitelnými ovocnými pokrmy. Ochutnejte španělské...

Jaké hlavní superpotraviny zařadit do svého jídelníčku?

Chcete žít zdravě? Nemusíte nutně jenom kupovat různé doplňky stravy, pomocí kterých dodáte do těla vitamíny a minerály. K zajištění všeho, co vaše tělo potřebujete, můžete využít i...

Potřeby pro maminky a jejich miminka na jednom místě

Každá budoucí maminka si pořizuje výbavičku pro své miminko. Její velmi důležitou součástí je nejen kojenecké oblečení, ale i plenky, kosmetika a v současné době i velmi...

Krásné nehty jsou základem každé reprezentativní ženy

Pokud nemáte to štěstí, že vaše přírodní nehty jsou natolik pevné či kvalitní, že vám v základní výbavě stačí pouze lak na nehty a pilník, je potřeba, abyste...

Sexy prádlo? Vyzkoušejte tyto skvělé kousky!

Každá žena se chce cítit dobře a sexy. Na tom přeci není vůbec nic špatného! Obléknout se hezky do práce, pohodlně na setkání s přáteli, to děláte běžně....

Efektivní hubnutí: Co vše může pomoct

Skoro všechny ženy a spousty mužů se odhodlávají k nejrůznějším dietám a zdravému životnímu stylu. Jen si vzpomeňte, kolikrát jste si říkali, že už tentokrát opravdu začnete. Hubnutí...

Jaký plot pořídit ke svému domu?

Váš dům potřebuje plot, který by nejen pomohl, ale také jej doplnil. Co vlastně takový plot umí a k čemu slouží? Dodává vašemu domu onu pomyslnou třešničku na...

Mohlo by vás zajímat

Co je zdravější a lepší? Tempeh nebo tofu?

Pro ty, kteří se rozhodli vypustit zvířátka ze svého jídelníčku, je sója běžným a snadno dostupným zdrojem bílkovin. Ale místy je to trochu zmatené,...