ořechy

jídlo pro mozek
ovesné vločky
losos

Mohlo by vás zajímat

Je BMI důležitým měřítkem při určování obezity?

Vypočítáte ho jednoduše, ale hlavním ukazatelem by být neměl. Index tělesné hmotnosti opomíjí řadu faktorů. Index tělesné hmotnosti, anglicky Body Mass Index (zkráceně BMI), je...