Vyšetření v těhotenství: na co se připravit v průběhu devíti měsíců?

Zcela unikátní začátek něčeho nového. Přírůstek do rodiny, který přináší radost. Zjištěním, že se na těhotenském testu objevily dvě čárky, vše teprve začíná a ke...

Na jakém principu funguje proteinová dieta a co při ní můžete jíst?

V posledních letech se stále více hovoří o pozitivním vnímání těla, tzv. body positivity. Kladný vztah k sobě samému je samozřejmě důležitý. Na celulitidě, jizvičkách, akné či...

Nefunguje vám topení? 5 nejpravděpodobnějších příčin proč

Máte doma kamna? Pak to určitě znáte. Venku mrzne, až praští a vy sedíte před plápolajícím ohněm, ohříváte si ruce a těšíte se z rodinné pohody. Zkrátka idylka....

Když hlava stávkuje a volá S.O.S.

Lidé nejsou stroje. Bohužel v posledních dvaceti letech se společnost soustředí pouze na výkon a velmi málo myslí na lidskou psychiku, která často velké nároky v časovém...

Jak na zdravé oči

Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače, večer pak televize, mezitím displeje mobilu...

Šest léčivých vlastností hřebíčku

Hřebíček lékařský pochází původem z Indonésie. Získává se z nerozvitých pupenů růžových květů stále zeleného stromu hřebíčkovce kořenného či vonného. Má dlouhou historii, která sahá do až...

Džem pro zdraví – Chyawanprash

Většina z nás má ráda džem, marmeládu, sladké potěšení v palačinkách, či jiných cukrovinkách, nebo jen na chlebu s máslem. Znáte však ajurvédský džem zvaný Chyawanprash? Je...

Jak na bolest v krku

Podzimní a zimní období často doprovází nachlazení, rýmy a opakované bolesti v krku. Krk je jedna z nejvíce namáhaných oblastí v našem těle – je to cesta...

Krásná a léčivá bylina – kakost

Mnoho rostlin rostoucích na našich loukách a zahradách je nejen krásných, ale i léčivých.  Mezi méně známé patří bylinka zvaná kakost. Kakostu je vícero druhů a ten...

Oranžové plody plné zdraví – kaki

V obchodech mezi různými druhy ovoce ho těžko přehlédnete. Jeho krásně oranžová barva jistě upoutá. Mnozí z nás ale váhají – co to vlastně je? Mám to...

Mohlo by vás zajímat

Hádka? 5 způsobů, jak více poslouchat a méňe bojovat

Když se s někým zaplete do divoké a vášnivé hádky, máte tendence vypustit vaše společenské chování z okna. Naše mozky vystřelí hormony vzhůru a máme problém...