Hormony v harmonii: Kniha, která vás provede světem hormonů
Lze mluvit o hormonech, o premenstruačním syndromu, fertilitě, menopauze a dalších hormonálních etapách v životě ženy s nadhledem, laskavě a s humorem? Autorky této publikace (Caroline Fibaek a...
Jsou emoce nemoce?
V posledních letech se stále hovoří o psychosomatice. O tom, jak úzce je spjata psychika člověka s jeho tělesným zdravím. I když původ této hypotézy pochází z východní medicíny, dnes...
Ovlivňuje ovzduší kvalitu spánku?
Znečištěné ovzduší zplodinami civilizace je dlouhodobý problém současnosti, který trápí lidstvo na většině míst naší planety. Že má negativní vliv na lidský organismus je věc známá, že...
Zamilování = chemie
Blízkost, kterou většina z nás zažívá s rodiči, ono vědomí bezpodmínečné lásky a pocitu bezpečí, který zažíváme, když se jako děti přitulíme k matce či otci, je...
Potraviny podporující činnost mozku
Mozek. Nejsložitější orgán našeho těla. Řídící centrum našeho fyzického i psychického bytí. Častokrát se cítíme unavení, vyčerpaní a říkáme: „ Vypnul mi mozek“ a skutečně máme pocit, že...
Psychowalkman – psycholog budoucnosti?
Slovo psychowalkman mi kolem uší prošumělo již před pár lety v souvislosti s výukou cizích jazyků. Někdo mi tehdy tvrdil, že si dám sluchátka do uší, pustím cosi z kouzelné...
Tipy pro vaší duševní hygienu
Duševní hygiena je nauka o ochraně a upevňování duševního zdraví. Jejím úkolem je mimo jiné zlepšovat psychickou odolnost člověka vůči různým škodlivým vlivům. Laicky řečeno – zvládnout...
Blahovičník eukalyptový provoní vaše zdraví
Listy blahovičníku, to je to, oč tu běží. Nejsou jen pochoutkou pro koaly, ale především eukalypt obsažený v listech má výrazný vliv na lidské zdraví.
Rostlina pochází z australských savan,...
Borůvka je léčebnou bombou
Mňam, borůvku asi netřeba podrobně představovat. Většina z nás v létě podniká útoky na borůvčí v lese s touhou nasbírat co nejvíce modrých plodů, aby bylo na koláče, na borůvkové knedlíky,...
Černý bez, to je pro člověka poklad k nezaplacení
Bezinky, kobzinky, kozičky, bezoví, smradinky, bzina, psí bez, to všechno jsou názvy pro černý bez. U nás je poměrně rozšířený, kvete v červnu a plody dozrávají v září. Sbírají...
Mohlo by vás zajímat
8 nejhorších, nejnezdravějších jídel, která vám pořád chutnají
Spoustu lidí si myslí, že zdravá výživa je o tom počítat dnes a denně každou kalorii. Ale pravdou je, že nejde tak úplně o...
