Tento éterický olej nabízí široké možnosti využití

Éterické oleje v přírodní formě se využívají od pradávných dob. Své uplatnění nacházejí nejen v oblasti aromaterapie, ale také nám nabízejí celou řadu zdravotních výhod. Mezi velmi...

Jak na zdravé oči

Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače, večer pak televize, mezitím displeje mobilu...

Šest léčivých vlastností hřebíčku

Hřebíček lékařský pochází původem z Indonésie. Získává se z nerozvitých pupenů růžových květů stále zeleného stromu hřebíčkovce kořenného či vonného. Má dlouhou historii, která sahá do až...

Spěte podle svého chronotypu

Všichni víme, že nedostatek spánku škodí. Že někdo ráno vstává bez problémů a dokáže se vrhnout do práce a někdo není po ránu schopen fungovat, je také...

Džem pro zdraví – Chyawanprash

Většina z nás má ráda džem, marmeládu, sladké potěšení v palačinkách, či jiných cukrovinkách, nebo jen na chlebu s máslem. Znáte však ajurvédský džem zvaný Chyawanprash? Je...

Jak na bolest v krku

Podzimní a zimní období často doprovází nachlazení, rýmy a opakované bolesti v krku. Krk je jedna z nejvíce namáhaných oblastí v našem těle – je to cesta...

Krásná a léčivá bylina – kakost

Mnoho rostlin rostoucích na našich loukách a zahradách je nejen krásných, ale i léčivých.  Mezi méně známé patří bylinka zvaná kakost. Kakostu je vícero druhů a ten...

Oranžové plody plné zdraví – kaki

V obchodech mezi různými druhy ovoce ho těžko přehlédnete. Jeho krásně oranžová barva jistě upoutá. Mnozí z nás ale váhají – co to vlastně je? Mám to...

Pleťová maska i zdravá svačina

Zimní období naši pleť často zatěžuje, mráz vysušuje a je třeba zvýšené péče. Kromě toho se i v zimním čase cítíme často unavení, bez energie, chybí nám slunce....

13 důvodů proč jíst brambory

Jedna z nejobyčejnějších a nejběžnějších druhů zeleniny je brambora. U nás běžně a hojně používaná. Málokdo však ví, že nevzhledný brambor v sobě skrývá velký přínos pro naše zdraví....

Mohlo by vás zajímat

Nefunguje vám topení? 5 nejpravděpodobnějších příčin proč

Máte doma kamna? Pak to určitě znáte. Venku mrzne, až praští a vy sedíte před plápolajícím ohněm, ohříváte si ruce a těšíte se z rodinné...