Šest důvodů proč přidávat celer do smoothie

Celer je nevzhledná a nepříliš oblíbená zelenina, nejvíce asi používaná do polévek.  Poslední dobou se ale celer stává populárnějším, neboť stále více lidí získává podvědomí o jeho...

Moringa pro zdraví i krásu

Prapůvod moringy nalezneme v subtropických a tropických oblastech naší země, a to již před 5 000 lety. Odkud se rozšířil a také změnil – z prapůvodního stromu...

Jak dostáváme do našeho těla chemikálie?

V dnešní době je životní prostředí většinou znečištěné, dýcháme zplodiny ve vzduchu, potraviny jsou mnohdy plné umělých konzervantů, voda a půda kontaminovaná chemikáliemi. Naše tělo toho má...

5 důvodů proč je důležité objetí

Každý z nás zná ten příjemný pocit, obejme-li nás někdo, koho máme rádi, kdo je nám blízký. Ať už je to náš přítel, kamarádka, životní partner. Objetím...

Vejce pro naše fyzické i psychické zdraví

Dlouhá léta jsme slýchávali, že vajíčka jsou pro naše zdraví škodlivá, že zvyšují hladinu cholesterolu a tím i možnost vzniku kardiovaskulárních chorob, infarktu. Je otázka, zda to...

Osm důvodů proč zajistit našemu tělu dostatek hořčíku

Hořčík patří mezi nejdůležitější minerály, který je pro naše tělo nezbytný - podílí se totiž na více než 300 metabolických funkcí v našem organismu. Přijímáme ho potravou...

Jak si pomoci při potížích se žlučníkem

Žlučník je obrazně řečeno pomocník našich jater, pomáhá především tehdy, když se játra nedokážou vypořádat s přijatou potravou. Někdy se žluč zahustí natolik, že se cholesterol vysráží do...

Jak na infekci močových cest přírodní cestou

Infekce nebo infekce močových cest u nás postihuje opakovaně asi 20% žen. Kromě velmi nepříjemných bolestivých stavů zde hrozí i zánět ledvin. Obvykle je nutné navštívit odborného...

Jedna z nejzdravějších bylin světa – vilcacora

Vilcacora je tradiční indiánská rostlina, jejíž léčivé účinky znali Indiáni již pradávno. Velkou zásluhu o jejím rozšíření do evropských zemí má polský misionář, který navštívil Peru a...

Buďte líní – je to zdravé!

Nevěříte? Jistě, že ne. Dnešní doba si žádá rychlost, efektivitu a maximální výkon. Nepolevit, pracovat, smysluplně využívat svůj volný čas. Práce, posilovna, různé druhy sportů, divadlo, kino....

Mohlo by vás zajímat

Kupte ženě dárek, který jí i prospěje

Blíží se důležitá událost, jako je svátek, narozeniny, nebo třeba jiný důvod, proč je třeba dát ženě ve vašem okolí dárek? Pokud nechcete kupovat...