Myomy jsou nejčastější nezhoubné nádory dělohy. Jsou složeny ze svalové a vazivové tkáně rostoucí pomalu v děložní stěně. V děloze se jich může objevit více najednou a různých velikostí. Velké myomy, které mohou být větší než pomeranč, pak způsobují zdravotní obtíže, především silné menstruační krvácení, nebo krvácení i mimo období menstruace.
Výskyt myomů
Je poměrně častý, podle statistik se objevují u každé čtvrté ženy. Nejčastěji se objevují u bezdětných žen nad 35 let nebo u žen v období menopauzy. Přesná příčina vzniků myomů není určena, ale předpokládá se, že souvisí s abnormální produkcí hormon estrogenu, který povzbuzuje růst myomů.
Příznaky myomů
Myomy lze diagnostikovat pouze lékařským vyšetřením, ale pokud trpíte těmito příznaky, rozhodně navštivte lékaře :
- Silné křeče, bolest nebo nepříjmený tlak při menstruaci
- Krvácení i mimo mestruace
- Zácpa nebo časté nucení na močení
- Bolesti při sexuálním styku
Prevence vzniku myomů
Strava
Hormon estrogen produkují tukové buňky. Pokud tedy máte nadváhu, je to indikace ke vzniku myomů. Snažte se udržovat váhu v doporučených hranicích hmotnosti (koeficient BMI si snadno spočítáte, návod naleznete na internetu). Jezte co nejméně živočišných bílkovin a nasycených tuků. Odborníci doporučují potraviny, které snižují hladinu estrogenu – jsou to především fazole, hrách, cereálie, většina ovoce a zeleniny.
Přírodní léčba
Zmírnit příznaky a napětí, které myomy způsobují, můžete zmírnit masáží břicha. Jemnými krouživými pohyby masírujte bolestivá místa, před tím na ně nakapejte pár kapek levandulového nebo meduňkového oleje. Rovněž můžete přikládat obklady – do teplé vody se šalvějovým nebo majoránkovým olejem namočte ručník a přiložte na břicho.
Při siném a bolestivém krvácení pijte dvakrát denně bylinný čaj z řepíku a maliníku, nebo černého rybízu a kaliny. Rovněž mohou pomoci kopřivy, které můžete přidávat i do salátů, polévek nebo dušených jídel.
Myomy zpomalují krevní oběh v děloze. Pomoci může vodoléčba, kdy si na pár minut sednete do studené vody. Nejlépe po ránu. Je to procedura nepříliš příjemná, ale opravdu účinná.
Máte-li však dlouhodobé výše uvedené zdravotní potíže, cítíte se unavená, nechte se vyšetřit, vyloučíte možnost zhoubného nádoru, nebo dalších zdravotních obtíží, které mohou i nezhoubné myomy způsobit.
