Bílý prášek pro naše zdraví i krásu
Jednou ráno jsem v kuchyňce zastihla moji kolegyni, jak si vmíchává zvláštní bílý prášek do vody.
„Zuzko, tvrdé drogy? A ještě v zaměstnání?“ zažertovala jsem, ale zvědavě natahovala krk, abych...
Křepelčí vajíčka jsou lahodná a dokonce výživnější, než ta slepičí
Jsou menší než vejce slepičí, našedlá, hnědě kropenatá. A i když jsou malá, obsahují mnohem víc výživných látek, než klasická vejce. Řeč je o křepelčích vajíčkách.
Křepelky a...
Co napoví pokožka o našem zdraví
Nejen u žen, ale i mužů je hladká pružná pokožka, bez vrásek a akné známkou zdraví a mládí, to je bez diskuze. Leč stárneme a většina z nás dělá...
Potraviny podporující činnost mozku
Mozek. Nejsložitější orgán našeho těla. Řídící centrum našeho fyzického i psychického bytí. Častokrát se cítíme unavení, vyčerpaní a říkáme: „ Vypnul mi mozek“ a skutečně máme pocit, že...
S kurkumou proti stárnutí
Kdo z nás by nechtěl, aby mu tělo fungovalo „jako za mlada“, i když roky přibývají. Jsme zahrnováni spoustou informací, jak si udržet zdraví, vitalitu, mladistvý vzhled. Nejrůznější...
Tipy pro vaší duševní hygienu
Duševní hygiena je nauka o ochraně a upevňování duševního zdraví. Jejím úkolem je mimo jiné zlepšovat psychickou odolnost člověka vůči různým škodlivým vlivům. Laicky řečeno – zvládnout...
Za krásnou pletí nestojí jen kosmetické produkty
Jistě již víte, že krásná pleť není jen otázka vnější péče, ale také zdravé životosprávy. Takže kromě správných kosmetických produktů je mimo jiné důležitá také správná životospráva...
Sladká pravda o medové a skořicové dietě
Hollywoodské celebrity znají spoustu triků, jak se co nejrychleji zbavit několika kil. Jedním z těchto triků je medová a skořicová dieta. Kombinace medu a skořice patří mezi novinky...
5 nejlepších bylinek pro vaše nervy
Stres patří mezi nejčastěji používaná slova i mezi nejčastější problémy, kterým musíme čelit. Nadbytek stresu s sebou přináší napětí, úzkost, deprese, které obvykle řešíme pomocí různých léků. Než...
Proč je dobrý být sám?
Dobijte seNeustále obklopování lidmi stojí velkou část vaši energie. Snažíte se s nimi udržet krok, smát se s nimi, potěšit jejich ego, být empatičtí. Ovšem vše má své míry...
Mohlo by vás zajímat
Jak se stát mistrem multitaskingu?
Multitasking. Všichni milujeme tu myšlenku plnění více úkolů najednou. Ale výzkum ukázal, že lidský mozek není schopen řešit v jednu chvíli více věcí efektivním způsobem....
