Zdravé slazení

V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli mít výčitky? Asi...

8 důvodů, proč pít každé ráno na lačno vodu

Japonské ženy jsou dobře známé pro své štíhlé a zdravé postavy. Přestože velkou roli hraje genetika, mnozí tvrdí, že jejich ranní rituál má také velký podíl na...

Buk: Lákavé obejmutí i lék v lidovém léčitelství

Buky jsou asi v deseti druzích rozšířené po celém mírném pásmu severní polokoule. Nejvíce jim svědčí chladnější a vlhčí klima a vlhké vápenité půdy. Dorůstají do výšky...

6 znamení, že jste předávkovaní proteinem

Proč potřebujeme proteiny? Protein je podstatnou součástí naší stravy. Stará se o pocit sytosti, energii, opravu svalové hmoty a posílení imunity. Mimo to má ještě hodně dalších pro...

5 bylinek, na které nedali indiáni dopustit! A pomůžou i vám

Jedním z největších darů domorodých Američanů, kromě bohaté kultury a hlubokého napojení na planetu a její zdroje, je velmi účinný systém medicíny. V průběhu tisíce let se jim podařilo...

Šest důvodů proč přidávat celer do smoothie

Celer je nevzhledná a nepříliš oblíbená zelenina, nejvíce asi používaná do polévek.  Poslední dobou se ale celer stává populárnějším, neboť stále více lidí získává podvědomí o jeho...

Jak se zbavit nadměrného pocení

Pocení je přirozený proces v těle, jehož prostřednictvím se uvolňují toxiny. Pokud se však člověk potí nadměrně, může se jednat i o poruchu, proto není ostuda zajít...

Superpotravina –makadamové ořechy

Mezi superpotraviny, které jsou pro náš organismus více než zdravé, bezesporu patří madadamové (také queenslandské) ořechy - správně peckovice. Jejich původ nalezneme v Austrálii. Patří mezi ořechy...

Poradíme vám, jaké pokojové rostliny do ložnice!

Tak především volte rostliny, které nemají květy. Jednak kvůli čerstvému vzduchu, který budou zaplňovat pylem a taky kvůli tomu, že by se jim mohlo podařit sem přilákat...

Proč by psi a kočky neměli být vegani?

Volně žijící psi a kočky jsou masožravci. Ale někteří jejich majitelé na to při nákupu žrádla zapomínají. Skutečností zůstává, že ovoce, zelenina a obiloviny nejsou přirozenou součástí...

Mohlo by vás zajímat

Přírodní deodorant, který si snadno vyrobíte sami

Letní horké dny nás nutí sáhnout po deodorantu, kterými jsou obchody hojně zásobeny. Asi ale už většina z nás ví, že ty klasické deodoranty...