Jak se zbavit černých teček přírodní cestou
Černé tečky – věčný nepřítel krásné pleti, se kterým znovu a znovu svádíme boj. Místo „superzázračných“ chemických prostředků z drogerie, které mnohdy i přes nehorázné ceny neplní správně...
Tipy pro vaší duševní hygienu
Duševní hygiena je nauka o ochraně a upevňování duševního zdraví. Jejím úkolem je mimo jiné zlepšovat psychickou odolnost člověka vůči různým škodlivým vlivům. Laicky řečeno – zvládnout...
Jak si pomoci při potížích se žlučníkem
Žlučník je obrazně řečeno pomocník našich jater, pomáhá především tehdy, když se játra nedokážou vypořádat s přijatou potravou. Někdy se žluč zahustí natolik, že se cholesterol vysráží do...
Problém jménem bruxismus
Bruxismus je stav, ve kterém si nebrousíte zuby na někoho jiného, ale sami na sebe. Skřípání a zatínání zubů se projevuje nejčastěji v noci. Přes den se...
Jedlá soda – malý zázrak
Nenápadný běžně dostupný prášek, který bereme jako naprosto běžnou věc a občas přidáme do těsta, nebo do jiných jídel. Ale asi většina z nás netuší, že jedlá soda...
Jak na trávicí problémy pomocí masáží
Mnoho lidí trpí nadýmáním, plynatostí, špatně tráví přijímanou potravu, má potíže se zažíváním. Pití bylinných čajů (např. z máty, heřmánku, či meduňky)rozhodně může pomoci, ale dnes vám poradíme...
Zdravotní benefity spiruliny
Spirulina je jednou z nejstarších forem života na Zemi. Jedná se o druh modro-zelené řasy, která je zcela poživatelná. Používá se jako doplněk krmiva pro zvířata, či jako...
Boj s plísněmi je zdlouhavý, vsaďte na přírodní látky
Bojovat s plísní, s tzv. mykózami, je hodně složité. Jde většinou o zdlouhavý proces, při kterém je nutné se obrnit trpělivostí. Navíc to není nic příjemného, jednak vzhledově, ale...
Džem pro zdraví – Chyawanprash
Většina z nás má ráda džem, marmeládu, sladké potěšení v palačinkách, či jiných cukrovinkách, nebo jen na chlebu s máslem. Znáte však ajurvédský džem zvaný Chyawanprash? Je...
Kurkuma vám nahradí hned celou řadu léků
Kurkuma je jedna z mála rostlin, která se stala součástí mnohé řady studií. Odborníci zkoumají její léčivé účinky, které jsou známé již ze starověkých kultur. Tvrdí, že nejvýznamnější...
Mohlo by vás zajímat
Najděte zdraví v přírodních doplňcích z celého světa
Jak v minulosti lidé přistupovali ke svému zdraví? Jelikož nebyly lékárny na každém rohu, využívali moc bylinek. Na každou zdravotní neduhu byly bylinky, které...
