7 druhů jídla, o kterých jste nevěděli, že můžete zmrazit

Váš mrazák vám může posloužit i k jiným věcem, než jenom na zmrzlinu a mraženou pizzu. Využijte ho i k tomu, abyste nemuseli vyhazovat jídlo, se kterým jste se...

Křepelčí vajíčka jsou lahodná a dokonce výživnější, než ta slepičí

Jsou menší než vejce slepičí, našedlá, hnědě kropenatá. A i když jsou malá, obsahují mnohem víc výživných látek, než klasická vejce. Řeč je o křepelčích vajíčkách. Křepelky a...

Je chilli tajemstvím nesmrtelnosti?

Čím víc budete jíst kořeněných jídel, tím déle se vám bude dařit oddálit smrt. Pokud máte rádi kořeněná jídla, pak se můžete těšit na delší život. Nová studie...

Nepostradatelný vitamín E

Že naše tělo potřebuje vitamíny je známá věc. Bez nich nemůže správně fungovat, existovat. Nejznámější jsou však vitamíny skupiny C, o kterých víme, že působí především proti...

Záporné ionty mají výrazný vliv na celkové zdraví. Kde jich najdeme nejvíce?

Ionty jsou neviditelné částice, které nesou elektrický náboj. Tyto částice obsahují neutrální neutrony, kladně nabité protony a záporné elektrony. Pokud není počet elektronů a protonů stejný, pak...

Průvodce 10 typy kávy podle způsobu přípravy

Přestože káva nepatří mezi nejzdravější nápoje, pokud jste jejím milovníkem, určitě si ji tu a tam můžete dopřát, aniž byste své zdraví ohrozili. Káva může být připravována...

4 tipy na zdravé slazení bez cukru

Ač se to zdá neuvěřitelné, závislost na cukru je srovnatelná s návykem na heroin. Horší je především v tom, že jde o zabijáka, který vás zabíjí o hodně pomaleji,...

8 jídel, která vám zlepší náladu!

Většina z nás ví, že špatné stravovací rozhodnutí  nás vytrestají stejně, jako nás odměňuje dobrá výživa. Jíst stravu s vysokým obsahem tuku nás přibližuje riziku kardiovaskulárních onemocnění a strava...

Červená čočka: Proč jí dát přednost před běžnou čočkou?

Čočka patří mezi luštěniny stejně jako hrách, kroupy, cizrna či fazole. Jejich přínos pro naše zdraví je nepopiratelný zejména díky bohatosti sacharidů, bílkovin a vlákniny. Obvykle mají luštěniny...

5 způsobů, kterými zima zničí váš dům

Zima je těžké období. Když pomineme letní vysoké teploty a nebezpečný pobyt na slunci, jarní alergie a podzimní chřipkové období, může být zima to nejtěžší. Vítr, sníh...

Mohlo by vás zajímat

Jedlá soda jako zázračný kosmetický přípravek

Jedlá soda, také známá jako hydrogenuhličitan sodný, je látka, která se léta používala pro výrobu make-upu a dalších kosmetických přípravků. Ale přemýšleli jste někdy...