Sportujete? 4 způsoby, jak proměnit sport na hru
Z mnoha sportů se může stát nejenom oblíbená fyzická aktivita, ale taky rychlý návrat k hravosti. Každý pohyb je pro tělo dobrý, to bez diskuze, ale proč to brát...
4 jednoduché způsoby, jak být štědřejší
Dávání je zodpovědné za větší pocit zdraví a štěstí. Máme pro vás čtyři nápady, jak můžete svým časem, penězi a talentem přispět dobrým věcem. Namotivovat se tím,...
Zápach úst je nepříjemný, zjednejte nápravu
Když člověka postihne zápach z úst, je to nepříjemnost nejen pro něj, ale hlavně pro jeho okolí. Dvojnásobná ve chvíli, když o tom sám neví a okolí se...
Hnědá vs. bílá rýže. Která je lepší?
Všichni víme o zdravotních benefitech hnědé rýže. Kohokoliv se zeptáte, všichni vám řeknou, že hnědá rýže je zdravější; to ale neznamená, že bílá rýže není zdravá, prostě...
8 pravidel zdravého stravování
Být zdravý je jedním z hlavních přání současnosti. Pokud se chcete cítit dobře, ale nevíte, jak začít, tady je top 10 věcí, které byste měli vědět a začlenit...
7 kroků, jak lépe naslouchat svému tělu
Nejspíš už jste to někdy předtím slyšeli: „Naslouchej svému tělu!“ Dávno je to oblíbená fráze zdravotních guru. Rychle je následovaly společnosti vyrábějící prášky proti hubnutí a fitness...
5 způsobů, jak pomoct vašim stárnoucím rodičům se zlepšením stravy
Udržování zdravého životního stylu by mělo být celoživotním cílem pro každého. Obzvláště pro stárnoucí osamělé lidi, kteří se s přibývajícími lety mění a jejich nutriční potřeby taky. Nebezpečí...
Věděla jste, že můžete otěhotnět během menstruace?
Těhotenství se některé ženy děsí, zatímco pro jiné je životní touhou. Je úžasné, že jsou dámy požehnány možností dát život jiné lidské bytosti. Je úžasné sledovat ten...
Bojujete s těmito 6 problémy? Jste vysoce inteligentní.
Většina lidí považuje vysoce inteligentní jedince za „super“ osobnosti, kteří mají velké štěstí, neboť jim jejich mozek pomůže vyřešit jakoukoli životní situaci a nemají tolik problémů, jako...
Jak lépe čelit neočekávanému
Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný domov a politické...
Mohlo by vás zajímat
Zánět močových cest je velmi nepříjemná zdravotní komplikace
Zánět močových cest se objevuje velmi často. Močové cesty jsou složitá soustava a zánět nejčastěji postihuje močový měchýř. Může se však objevit také v...
