Jak je důležitá vlhkost vzduchu v bytě

Většina lidí sleduje především teplotu v bytě, či kanceláři, málokdo ale řeší vlhkost vzduchu, neboť si neuvědomujeme, jak je tento ukazatel důležitý pro naši příjemnější i zdravější existenci...

7 věcí, které byste měli udělat před hlavním jídlem dne, pokud chcete zhubnout

Jestli se od rána těšíte na to, až si dáte pořádný oběd, nejste sami. Nadšení samozřejmě ještě roste, pokud jde o dny jako Vánoce nebo narozeniny, kdy...

Jak si pomoci při potížích se žlučníkem

Žlučník je obrazně řečeno pomocník našich jater, pomáhá především tehdy, když se játra nedokážou vypořádat s přijatou potravou. Někdy se žluč zahustí natolik, že se cholesterol vysráží do...

4 přírodní způsoby, jak doplnit tělu vápník, aneb už žádné pilulky!

Pilulky samy o sobě nejsou dostatečnou prevencí nebo dostatečnou léčbou úbytku kostní hmoty. To proto, že vápní se nemůže jen tak dostat přes trávící soustavu cestu ke kostem...

6 kroků, jak posílit svůj mozek

Ať už jste student, který hledá efektivnější způsoby, jak si zapamatovat slova učitelů, dospělý snažící se o efektivnější práci, či důchodce, který usiluje o aktivní životní styl,...

6 super schopností introvertů

Dáváte přednost kontaktu s přáteli jeden na jednoho, než místnosti plné nových lidí? Nejlépe v práci fungujete zalezlí v koutku, oddělení od zbytku kanceláře? Máte rádi samotu? Pak je velice...

Jak se vyhnout suchému a podrážděnému nosu při rýmě?

Už tak je na nic, že máte rýmu a musíte u sebe neustále nosit deset balení kapesníčků. Ještě se máte po dvou dnech intenzivního smrkání kolem nosu...

Blahovičník eukalyptový provoní vaše zdraví

Listy blahovičníku, to je to, oč tu běží. Nejsou jen pochoutkou pro koaly, ale především eukalypt obsažený v listech má výrazný vliv na lidské zdraví. Rostlina pochází z australských savan,...

10 pravd o manželství, které vám nikdo neřekne

Najít lásku svého života, vdát se nebo oženit a usadit se jsou milníky, bez kterých se většina z nás v životě neobejde. Ještě aby ne, na šťastném konci přece...

10 věcí, které potřebujete vědět o růžovce, ať už ji máte nebo ne

Rozpáleným tvářím je třeba věnovat zvýšenou pozornost, protože nemusí jít o nevinný problém, jak by se mohlo zdát. Je způsobena zánětem v těle Pravděpodobně jste slyšeli o lupénce nebo ekzému,...

Mohlo by vás zajímat

Ovlivňuje ovzduší kvalitu spánku?

Znečištěné ovzduší zplodinami civilizace je dlouhodobý problém současnosti, který trápí lidstvo na většině míst naší planety. Že má negativní vliv na lidský organismus je...