6 přirozených způsobů, jak provonět váš byt
Vonné svíčky krásně provoní dům. Ale za jakou cenu? Ve většině případů obsahují rakovinotvorné sloučeniny. A karcinogeny nejsou nezbytné k tomu, abyste provoněli celý dům. Zkuste místo toho něco...
Jste gurmáni? Pak vyrazte do fusion restaurace
Už jste slyšeli o fusion kuchyni? Ne? Tak tedy jedná se o kuchyni, která kombinuje prvky různých gastronomických světů, přičemž výsledné jídlo nelze přiřadit ani do jedné...
Upečte si müsli, třeba do jogurtu
Místo toho, abyste si müsli v jakékoli formě kupovali, raději si ho udělejte sami. Není to těžké, recept je poměrně jednoduchý a časově nenáročný. Výhodu to má v tom,...
7 potravin, po kterých budete mít hned zase hlad
Každá potravina (dokonce i dětské želé plné prázdných kalorií) vás na určitou dobu zvládne alespoň trošku zasytit. Ale na jak dlouhou dobu a jak moc se to...
Raw food neboli vitariánství, anebo „živá strava“
Už jste slyšeli o raw foodu nebo se jste již tomuto směru stravování propadli? Že nevíte, o čem je řeč? Tak raw food je pojídání syrové stravy,...
5 zázračný zdravotních účinků kardamomu
Kardamom má největší zastoupení v tradiční indické kuchyni, stejně jako v tradičním švédském pečení. Je taky naprosto vynikající náhradou skořice v jablečném koláči! Nicméně kardamom má i širokou paletu...
Průvodce zdravotními benefity ořechů
Každý kdo chce být fit, mít silnou imunitu, dobře vypadat a cítit se v pohodě, by měl dodržovat zásady zdravého stravování a alespoň občas si zacvičit. Ořechy jsou...
S kurkumou proti stárnutí
Kdo z nás by nechtěl, aby mu tělo fungovalo „jako za mlada“, i když roky přibývají. Jsme zahrnováni spoustou informací, jak si udržet zdraví, vitalitu, mladistvý vzhled. Nejrůznější...
Kuskus rozhodně zařaďte do svého jídelníčku
S touto těstovinou jste se již určitě setkali. Minimálně všichni ti, kteří jste dovolenou trávili či trávíte v severoafrických zemích, jako jsou např. Tunis či Egypt. Tam je totiž...
Ochutnejte zlaté kiwi a doplňte potřebné vitamíny
Exotické kiwi je původem z Nového Zélandu, ale v posledních letech se úspěšně pěstuje i na našich zahradách. Oblíbené je zejména pro svou vynikající šťavnatou chuť a pro svůj...
Mohlo by vás zajímat
Efektivní hubnutí: Co vše může pomoct
Skoro všechny ženy a spousty mužů se odhodlávají k nejrůznějším dietám a zdravému životnímu stylu. Jen si vzpomeňte, kolikrát jste si říkali, že už tentokrát...
