Fytoterapie je vhodná pro každého
Fytoterapie neboli bylinářství je prastará metoda využívající léčivou sílu rostlin při léčbě i prevenci nemocí. V některých zemích jsou fytoterapeutické produkty vedeny jako léky, zatímco v jiných je tento...
Věděli jste, že houby by mohly zachránit celý svět? A to hned 7 způsoby
O houbách přemýšlíte asi jenom tehdy, když si objednáváte pizzu, když vám rostou na zahradě nebo když je zrovna houbařská sezóna. Ale houby mají daleko širší možnosti...
Čaj pro krásu i zdraví – Boricha
Čaj – celosvětově oblíbený nápoj. Jak víte, existuje velmi mnoho druhů čajů, od černého přes ovocné, zelené, bílé, čisté s příchutěmi, bylinkové, každý si může vybrat svůj šálek...
9 druhů bobulí a jejich zdravotní benefity
Bobulovité plody prostě milujeme, hlavně jahody, brusinky a maliny. Nejenže úžasně chutnají, ale mají také dobrý vliv na naše zdraví. Můžeme je ráno přidávat do ovesné kaše pro...
8 plodů, které byste měli raději kupovat mražené
Mražené ovoce a zeleniny jsou umyté a připravené použití, což je vyloženě pohodlné. A co se týče jejich nutričního profilu, zmrazování ovoce je v mnoha případech tou zdravější...
Vrba: Posel jara s léčivou kůrou
Tento nenáročný strom, vyžadující pouze vlhkou půdu, poskytuje mnoho léčivých účinků a také proutky na košíky, velikonoční pomlázky, košťata a další proutěné výrobky. Vrba je považována za...
Třešeň – opředena pranostikami, ale také léčivou sílou
Málokterý strom se vyznačuje tolika pranostikami, ale také množstvím léčivých účinků. V našich končinách známe především „barborky“, což jsou větvičky uříznuté na svátek Barbory 4. prosince, které...
Jedlá soda – malý zázrak
Nenápadný běžně dostupný prášek, který bereme jako naprosto běžnou věc a občas přidáme do těsta, nebo do jiných jídel. Ale asi většina z nás netuší, že jedlá soda...
Bílý prášek pro naše zdraví i krásu
Jednou ráno jsem v kuchyňce zastihla moji kolegyni, jak si vmíchává zvláštní bílý prášek do vody.
„Zuzko, tvrdé drogy? A ještě v zaměstnání?“ zažertovala jsem, ale zvědavě natahovala krk, abych...
Trápí vás úzkost? Vyzkoušejte meduňku
Meduňka lékařská je vytrvalou bylinou pocházející ze středomoří. U nás se pěstuje na zahradách především odrůda Cifra. Že je meduňka účinným prostředkem k potlačení nervového napětí a...