Tajemství národu, který žil věčně
Dietní doporučení říkají, že bychom si měli zvolit stravu, která má vysoký obsah živin, ale jen málo kalorií. Tím prý snížíme riziko chronických onemocnění. Podle těchto měřítek...
Deset rad jak si uchovat zdravá játra
Určitě všichni víme, že játra jsou naším jedním z nejdůležitějších orgánů, lidově řečeno „čističkou odpadních látek.“ Po kůži jsou naším druhým největším orgánem, u dospělého člověka váží...
Krásná a léčivá bylina – kakost
Mnoho rostlin rostoucích na našich loukách a zahradách je nejen krásných, ale i léčivých. Mezi méně známé patří bylinka zvaná kakost. Kakostu je vícero druhů a ten...
9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď
Zlepšuje hladinu glukózy v krvi
To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...
Devět potravin, které pomáhají odbourat stres
V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se stresu, většina z nás se opakovaně potýká se stresovými situacemi, které zatěžují náš organismus a to jak psychicky, tak...
7 znamení, že vaše spánková deprivace ohrožuje vaši práci!
Nespat kvůli dokončení důležitého úkolu se dá jednou za čas. Ale v dlouhodobém horizontu to může znamenat nižší produktivitu, zapomnětlivost a další problémy, které budou sabotovat váš výkon...
Zajistěte si bioenergii z rostlin
V posledních letech na nás ze všech stran útočí reklamy o bioenergii, biopotravinách, biokosmetice a o dalších hodnotách s předponou bio. Proto se nad tímto moderním fenoménem...
Máta peprná: léčivý pomocník, který může pěstovat každý
Máta je vytrvalá bylina s chlupatou lodyhou vysokou až 70 cm. Listy jsou vejčité a špičaté, mají až 1 cm dlouhý řapík a vzhledem připomínají kopřivu. Roste...
Léčivá moc kamenů
Léčení pomocí kamenů lze chápat jako alternativní zdravotní techniku, při které se využívají krystaly. Ty, jak známo léčí, ale pomáhají i v prevenci, tzn. chrání proti nemocem....
Pomozte vaší kočce a ona pomůže vám. Jak? Čtěte!
Skvělý způsob komunikace s vaší kočkou je prostřednictvím doteku. To pro vás jako milovníky zvířat určitě není překvapení, protože kočky domácí k lidem po fyzické stránce přirozené tíhnou. Kočky...
Mohlo by vás zajímat
Proč by psi a kočky neměli být vegani?
Volně žijící psi a kočky jsou masožravci. Ale někteří jejich majitelé na to při nákupu žrádla zapomínají. Skutečností zůstává, že ovoce, zelenina a obiloviny...
