12 nevinných zvyků, kterými narušujete kvalitu svého spánku
Pracujete v noci
Pokud pracujete, dokud to jde a pak si jdete lehnout nebo dokonce pracujete ještě v posteli, vaše rozběhnutá mysl se těžko zastaví rychle. Pokud to není...
5 vědecky prokázaných důvodů, proč byste měli mít sex kvůli svému zdraví
Když přijde na to, udržet si s partnerem intimní pouto, je sex poměrně důležitým faktorem. Účinky zdravého sexuálního vyžití dalece ale přesahují naplnění romantického vztahu. Zasahuje do...
5 důvodů proč je důležité objetí
Každý z nás zná ten příjemný pocit, obejme-li nás někdo, koho máme rádi, kdo je nám blízký. Ať už je to náš přítel, kamarádka, životní partner. Objetím...
Přínosy pití piva pro lidské tělo
O oblibě a popularitě piva není třeba pochybovat. České pivo má svou dlouholetou tradici a vynikající kvalitu, proto není divu, že Češi se řadí v jeho spotřebě...
8 užitečných dovedností pro rozvoj vaší osobnosti
Ať už jde o vylepšení osobních dovedností či vytvarování postavy, možnosti jsou nekonečné. Pokud dobře využijete svého potenciálu, můžete se stále učit novým věcem a rozvíjet ty...
Káva nebo čaj? Který nápoj je pro vás lepší?
Mnoho lidí upřednostňuje kávu před čajem, ne protože by si mysleli, že je zdravější, ale prostě kvůli chuti. Čaj je na druhou stranu více doporučován alternativní medicínou...
7 přírodních prostředků proti bolesti kloubů
Většina lidí si myslí, že aromaterapie je jenom o koupelích a kosmetických výrobcích. Ale je to mnohem víc než to! Má vynikající výsledky i na poli zdraví...
Jak na zdravé oči
Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače, večer pak televize, mezitím displeje mobilu...
Nepodceňujte mamografii, zachrání vám život!
Vyšetření prsou na mamografu by se mělo stát běžnou součástí života každé ženy ve věku nad 45 let. Bohužel tomu tak není. Ženy hrozbu rakoviny neberou vážně,...
Co jíst (a co ne) pro záchranu životního prostředí
Co je nejlepší jíst? Tuto otázku si nejčastěji klademe v souvislosti s tím, co je zdravé pro naše tělo. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou nejlepší a nejhorší potraviny...
Mohlo by vás zajímat
Zjistěte, jaká je smrtelná dávka u běžných látek, se kterými se...
Je možné se předávkovat vodou, cukrem nebo třeba aspirinem? Jsme obklopeni mnoha látkami, které vypadají jako neškodné, ale od určitého množství mohou být nebezpečné....
