Jak pozice, ve které spíte, ovlivňuje vaše zdraví
Věděli jste, že se můžete prospat k lepšímu zdraví? Ano, způsob, jakým v noci spíme, má přímý dopad na to, jak se cítíme následující den. Pokud spíte v nesprávné poloze,...
10 příčin zarudnutých očí
Červen oči, svědění a zanícení očí není nikdy příjemné. Zjistěte, co může být příčinnou těchto nepříjemných pocitů a jak se jim pro příště vyhnout.
Suché oči
Suché oči jsou...
Jak ochránit zdraví zaměstnanců a zároveň zvýšit efektivitu práce?
Samotný nadpis zní pro někoho snad podivně. Ovšem pravdou je, že zefektivnění výrobního procesu je stejně jako zlepšení výsledků v oblasti bezpečnosti práce jedním z hlavních zájmů...
Oblíbená, přesto toxická složka mnoha „zdravých“ potravin
Naše snaha být zdravý a vědomý je stále častější. Odhalujeme pravdy o tom, jak se vyrábí potraviny, které jíme každý den. Jen na nás záleží, jestli donutíme...
Superpotravina –makadamové ořechy
Mezi superpotraviny, které jsou pro náš organismus více než zdravé, bezesporu patří madadamové (také queenslandské) ořechy - správně peckovice. Jejich původ nalezneme v Austrálii. Patří mezi ořechy...
Čaj pro krásu i zdraví – Boricha
Čaj – celosvětově oblíbený nápoj. Jak víte, existuje velmi mnoho druhů čajů, od černého přes ovocné, zelené, bílé, čisté s příchutěmi, bylinkové, každý si může vybrat svůj šálek...
Lněná semínka plné vlákniny a Omega-3 mastné kyseliny
Ideálním zdrojem vlákniny je lněné semínko. A nejen to, obsahuje v sobě i Omega-3 mastnou kyselinu, která je pro člověka doslova blahodárná.
Abychom však maximálně využili sílu lněných semínek,...
Afty bolí jako čert, „vypalte“ je nebo použijte bylinky
Znáte tu situaci, kdy se vám v ústech objeví bělavé vřídky, které nesnesitelně bolí. Afty dokáží každého pěkně potrápit. Nemůžete se pořádně najíst, hůř se vám mluví, pokud...
K čemu je prospěšné tejpování
Tejpování se stalo účinnou metodou pomáhající ke zmírnění svalových potíží zejména u vrcholových sportovců. Zatejpovat vlastně znamená zalepit, otejpovat, také mluvíme o kineziotapingu, tapingu a o dalších...
Mohlo by vás zajímat
V Thajsku dělají zdravotní ochranné pomůcky z plastových lahví
Plastový odpad je velkým problémem ve všech zemích světa a je velmi důležité, aby se recykloval. Dalším velkým problémem je koronavirus, který má v...
