Jezte borůvky – budete zdraví
Léto pevně třímá otěže a tak jako k němu patří slunce a koupání, výlety a dovolené, určitě ho mnoho z nás má spojeno s mnoha druhy lahodných a našemu zdraví...
Zimní strava pro ty, kteří chtějí zhubnout
Do léta daleko a doba, kdy budeme mít možnost konzumovat čerstvé letní ovoce i zeleninu, je v nedohlednu. To je hlavní důvod, proč většina z nás během zimy přibírá....
Příznivé účinky balneoterapie
V překladu znamená tento cizí název léčebnou lázeň, tedy metodu využívající přírodní zdroje. Ty jsou důvodem vázání balneoterapie na určité místo. Balneoterapie se využívá při prevenci, udržování...
K antioxidantům si dopomůžeme vhodnou stravou
Každý z nás, kdo se zajímá o své zdraví a zdravý životní styl často narazí na antioxidanty. Co to je, k čemu slouží a kde je seženeme? Zkusíme vám dát...
Olej z černého kmínu – pro zdraví i krásu
Olej z černého kmínu u nás není dosud tak populární jako například kokosový olej, což je velká škoda, protože jeho účinky jsou nesmírně prospěšné našemu zdraví i...
Devět potravin, které pomáhají odbourat stres
V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se stresu, většina z nás se opakovaně potýká se stresovými situacemi, které zatěžují náš organismus a to jak psychicky, tak...
Bez: Močopudný prostředek i neocenitelný nápoj na hubnutí
Již v minulosti se bez vyskytoval poblíž selských stavení i na jejich zahradách, jelikož lidé znali jeho léčivé účinky. Dodnes patří bez mezi nejznámější léčivé rostliny a...
Brukev krev vyčistí, s vředy zatočí a zácpu porazí
Brukev zelná, ale spíš jednoduše zelí, je rostlinou, která nachází uplatnění nejen v kuchyni, ale i v lékařství. Obsahuje spoustu pro člověka prospěšných látek, takže zelí bychom neměli rozhodně...
Jeřáb: Symbol probuzení přírody po dlouhé zimě
Celý název jeřáb ptačí napovídá, že je to miláček kosů a drozdů, kteří ozobávají chutné jeřabiny. Jeřáb je nenáročný strom, kterému se daří v každé půdě a...
Hnědá vs. bílá rýže. Která je lepší?
Všichni víme o zdravotních benefitech hnědé rýže. Kohokoliv se zeptáte, všichni vám řeknou, že hnědá rýže je zdravější; to ale neznamená, že bílá rýže není zdravá, prostě...
Mohlo by vás zajímat
Co je to vodíková voda a je opravdu tak zázračná?
Vodíková vody je naprosto dokonalý pomocník nejen při sportu, ale také při hubnutí. A v tomto článku vám to dokážeme.
Voda patří mezi to nejzdravější,...
