Chaya je rostlinka, která vyléčí více jak 100 druhů nemocí
Chaya je také znám jako strom špenátu. Jedná se o velkou a rychle rostoucí trvalku, která vytváří velké keře. První výskyt se váže k poloostrovu Yucatán v Mexiku. Možná...
Kurkuma vám nahradí hned celou řadu léků
Kurkuma je jedna z mála rostlin, která se stala součástí mnohé řady studií. Odborníci zkoumají její léčivé účinky, které jsou známé již ze starověkých kultur. Tvrdí, že nejvýznamnější...
Mrzne až praští, můžeme s dítětem ven?
Když přijde mráz, dospělý člověk ví, jak se má obléci, zvládne to řešit i pocitově. Ale co miminko, které je na světě krátce, či dítě, jež si...
Výhody půstu, které vás překvapí
Je správné pravidelně hladovět? Mnoho důkazů naznačuje, že jednou za čas je půst opravdu dobrá věc.
Půst je stále populárnější, zejména ve zdravotnické komunitě. A přestože mnoho zdravotníků...
Je nezdravé pít vodu, která přes noc (nebo déle) stála na nočním stolku?
Znáte to – ráno se probudíte, sucho v ústech a na nočním stolku stojí sklenice vody z minulé noci. Nebo v autě. Nebo v práci na stole. S chutí po ní sáhnete....
Přírodní nápoje pro sladký spánek
V noci nemůžete spát, neustále sledujete hodiny a usínáte až k ránu těsně před zazvoněním budíku? Nespavost je častý problém, který negativně ovlivňuje vaši náladu, zdraví a někdy zničí...
Zdravé slazení
V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli mít výčitky? Asi...
Vejce pro naše fyzické i psychické zdraví
Dlouhá léta jsme slýchávali, že vajíčka jsou pro naše zdraví škodlivá, že zvyšují hladinu cholesterolu a tím i možnost vzniku kardiovaskulárních chorob, infarktu. Je otázka, zda to...
5 děsivých příčin, které mohou za váš kašel
Ach, chronický kašel. To je jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé navštěvují lékařské ordinace. Příčinnou je většinou něco benigního nebo snadno léčitelného jako bronchitida, alergie, astma nebo dokonce...
Zázračné účinky bílého čaje
Černý a zelený čaj známe všichni velmi dobře, ale v poslední době se hodně hovoří o čaji bílém. Přisuzují se mu doslova zázračné účinky. Pochází z Číny a je...
Mohlo by vás zajímat
Jediná jednoduchá změna, která vám pomůže zhubnout.
Jídlo může být boj mezi tím, po čem toužíte a tím, co vám dá živiny. A to vše až příliš často nejsou stejné potraviny....
