7 znamení, že vaše spánková deprivace ohrožuje vaši práci!
Nespat kvůli dokončení důležitého úkolu se dá jednou za čas. Ale v dlouhodobém horizontu to může znamenat nižší produktivitu, zapomnětlivost a další problémy, které budou sabotovat váš výkon...
Mnišský pepř (Drmek obecný) podporuje u žen uvolňování vajíček
Tuto neobvyklou bylinu označenou latinsky Vitex agnus castus, česky drmek obecný nazýváme lidově jako mnišský pepř. Slováci znají drmek pod názvem Vitex jahňací. S jeho používáním je...
Kefír, to je mléčné šampíčko, které vaše tělo ocení
Někteří se ho nemohou ani dotknout, natož pozřít, aby se jim neobrátil žaludek, jiní zase na něj nedají dopustit a pěkně vychlazený kefír považují za úžasné pití....
6 jídel, která zabíjejí vaše sexuální touhy
Chcete, aby se vám dneska večer poštěstilo? Pak se snažte partnera (a pro jistotu i sebe) držet co nejdál od těch šesti jídel, kteří vám můžou vaše...
Shiitake – elixír života, který nesmí ve vaší kuchyni chybět
Dubová houba, anebo perla mezi houbami, anebo houba dlouhověkosti, anebo elixír života, i tak se říká japonské houbě shiitake, česky je to pak houževnatec jedlý. Má vynikají...
8 zdravotních benefitů konopí, které musíte znát
Konopí, známé také jako ganja či marihuana, je kvalifikováno jako lehká droga a v mnoha zemích je zakázáno. Nicméně, nedávné studie ukázaly, že může mít velký zdravotní přínos....
Afty bolí jako čert, „vypalte“ je nebo použijte bylinky
Znáte tu situaci, kdy se vám v ústech objeví bělavé vřídky, které nesnesitelně bolí. Afty dokáží každého pěkně potrápit. Nemůžete se pořádně najíst, hůř se vám mluví, pokud...
Zázračné účinky bílého čaje
Černý a zelený čaj známe všichni velmi dobře, ale v poslední době se hodně hovoří o čaji bílém. Přisuzují se mu doslova zázračné účinky. Pochází z Číny a je...
Kurkuma chrání srdce a nejen to!
Klasický zázvor známe asi všichni. Věděli jste ale, že druhem zázvoru je i kurkuma? Jinak se jí také říká indický šafrán, má zlatovou barvu a přidává se...
Lněná semínka plné vlákniny a Omega-3 mastné kyseliny
Ideálním zdrojem vlákniny je lněné semínko. A nejen to, obsahuje v sobě i Omega-3 mastnou kyselinu, která je pro člověka doslova blahodárná.
Abychom však maximálně využili sílu lněných semínek,...
Mohlo by vás zajímat
Kaštan: Povzbuzuje, prokrvuje i léčí žíly
Jírovce, zvané také koňské kaštany, jsou stromy síly a také miláčky dětí v době, kdy padají na zem jejich lesklé hnědé plody zabalené v...
