Vrba: Posel jara s léčivou kůrou
Tento nenáročný strom, vyžadující pouze vlhkou půdu, poskytuje mnoho léčivých účinků a také proutky na košíky, velikonoční pomlázky, košťata a další proutěné výrobky. Vrba je považována za...
Co vám způsobí hormonální nerovnováha? Čtěte!
Změnu rovnováhy hormonů zažívají ženy každý měsíc, pokud mluvíme o menstruaci. Ta je provázena bolestí, nafouklým břichem a také výraznou náladovostí, o které by okolí mohlo vyprávět.
Je...
5 způsobů, jak pomoct vašim stárnoucím rodičům se zlepšením stravy
Udržování zdravého životního stylu by mělo být celoživotním cílem pro každého. Obzvláště pro stárnoucí osamělé lidi, kteří se s přibývajícími lety mění a jejich nutriční potřeby taky. Nebezpečí...
Proč užívat guaranu
V dnešní hektické době cítíme často únavu a vyčerpání, kterou často zaháním pomocí kávy nebo nejrůznějších energetických drinků. Mnohem zdravější variantou na odstranění únavy je ale guarana, která...
Lahodné a léčivé ovoce mangostan
Co je mango, určitě každý ví. Ovšem mangostan? Pokud se mluví o mangu jako o králi ovoce, platí to o mangostanu ještě ve větší míře. Ovšem s...
8 tipů na snížení cholesterolu
Téma cholesterolu je pro většinu lidí stále víc a víc matoucí. Nejdřív nám říkají, že HDL cholesterol je pro organismus dobrý, zatímco LDL škodlivý, pak zase slýcháme,...
Kaštan: Povzbuzuje, prokrvuje i léčí žíly
Jírovce, zvané také koňské kaštany, jsou stromy síly a také miláčky dětí v době, kdy padají na zem jejich lesklé hnědé plody zabalené v pichlavé zelené slupce....
Boj s plísněmi je zdlouhavý, vsaďte na přírodní látky
Bojovat s plísní, s tzv. mykózami, je hodně složité. Jde většinou o zdlouhavý proces, při kterém je nutné se obrnit trpělivostí. Navíc to není nic příjemného, jednak vzhledově, ale...
S kurkumou proti stárnutí
Kdo z nás by nechtěl, aby mu tělo fungovalo „jako za mlada“, i když roky přibývají. Jsme zahrnováni spoustou informací, jak si udržet zdraví, vitalitu, mladistvý vzhled. Nejrůznější...
Spěte podle svého chronotypu
Všichni víme, že nedostatek spánku škodí. Že někdo ráno vstává bez problémů a dokáže se vrhnout do práce a někdo není po ránu schopen fungovat, je také...
Mohlo by vás zajímat
Mohou diabetici pít víno?
O vínu, zejména bílém se často hovoří v souvislosti s některými dietami. V tomto případě se jedná o nejednoznačné názory, neboť víno obsahuje poměrně...
