Buk: Lákavé obejmutí i lék v lidovém léčitelství

Buky jsou asi v deseti druzích rozšířené po celém mírném pásmu severní polokoule. Nejvíce jim svědčí chladnější a vlhčí klima a vlhké vápenité půdy. Dorůstají do výšky...

9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď

Zlepšuje hladinu glukózy v krvi To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...

Co napoví pokožka o našem zdraví

Nejen u žen, ale i mužů je hladká pružná pokožka, bez vrásek a akné známkou zdraví a mládí, to je bez diskuze. Leč stárneme a většina z nás dělá...

Jak na bolest v krku

Podzimní a zimní období často doprovází nachlazení, rýmy a opakované bolesti v krku. Krk je jedna z nejvíce namáhaných oblastí v našem těle – je to cesta...

Jak dosáhnout lucidního snění

Vědomým prožíváním snů můžete začít sny ovládat. Zdá se vám to jako neskutečné? Lucidní snění pomáhá i s opakujícími se nočními můrami. Je tvůrčím řešením problémů, přinese...

Máta peprná zlepšuje trávení, ale dá se použít i na jiné neduhy

Jelikož dnes věda nabízí řešení pro každou nemoc, věděli jste o tom, že velmi podobné neduhy byly dříve léčeny i přirozenou cestou již před sto lety? Proč...

Udělejte si detox! Tyto potraviny vám k tomu skvěle poslouží

Pamatujete si na dětství? Když jste jezdili k babičce a ta měla plnou zahradu brambor, rajčat, okurek, fazolek, hrášků, mrkve, ředkviček, jahod, malin? Někde měli možná i kukuřici....

Bedrník anýz – nejenže léčí, ale i chutná a dobře se pije

Účinky anýzu jsou známé už z dob antiky, kdy ho Řekové používali proti kašli, v Římě pak zase jako afrodisiakum. Keltské ženy si anýz zavěšovaly nad postel a věřily,...

Neobyčejně obyčejný všelék – kopřiva

V tomto ročním období je najdete téměř všude. Na okrajích pole, silnice, louky, i na vaší zahradě. Obyčejné kopřiva má však neobyčejné účinky a je považována za skutečný...

7 rad jak na střevní chřipku

Trpíte horečkou, zimnicí, průjmem, bolestmi břicha, nevolností a zvracením? Pak jste asi někde chytili střevní chřipku, odborně známou jako gastroenteritidu, tedy infekci žaludku a střev. Způsobují ji...

Mohlo by vás zajímat

5 důvodů proč je důležité objetí

Každý z nás zná ten příjemný pocit, obejme-li nás někdo, koho máme rádi, kdo je nám blízký. Ať už je to náš přítel, kamarádka,...