4 recepty na zdravé čatní
Milujete indickou kuchyni? Pak jistě oceníte následující recepty. Pro ty z vás, kteří neví, co čatní je, jedná se o polotuhou „omáčka,“ kterou můžete použít jako dip či...
5 způsobů, jak udržet vaše nohy v teple
Tohle pochopí jenom lidi, kteří mají pořád studené nohy. I když se navlíknete nebo běháte po venku a všechno se vám prohřeje, vaše nohy stejně zůstanou studené....
8 nejhorších, nejnezdravějších jídel, která vám pořád chutnají
Spoustu lidí si myslí, že zdravá výživa je o tom počítat dnes a denně každou kalorii. Ale pravdou je, že nejde tak úplně o to kolik toho...
7 druhů jídla, o kterých jste nevěděli, že můžete zmrazit
Váš mrazák vám může posloužit i k jiným věcem, než jenom na zmrzlinu a mraženou pizzu. Využijte ho i k tomu, abyste nemuseli vyhazovat jídlo, se kterým jste se...
Přírodní deodorant, který si snadno vyrobíte sami
Letní horké dny nás nutí sáhnout po deodorantu, kterými jsou obchody hojně zásobeny. Asi ale už většina z nás ví, že ty klasické deodoranty jsou plné chemikálií,...
Jedna z nejzdravějších bylin světa – vilcacora
Vilcacora je tradiční indiánská rostlina, jejíž léčivé účinky znali Indiáni již pradávno. Velkou zásluhu o jejím rozšíření do evropských zemí má polský misionář, který navštívil Peru a...
9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď
Zlepšuje hladinu glukózy v krvi
To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...
Kuskus rozhodně zařaďte do svého jídelníčku
S touto těstovinou jste se již určitě setkali. Minimálně všichni ti, kteří jste dovolenou trávili či trávíte v severoafrických zemích, jako jsou např. Tunis či Egypt. Tam je totiž...
10 nových způsobů, jak využít avokádo
Milujete avokádo, ale z guacamole už se vám dělá špatně? Zde se dočtete o dalších možných způsobech, jak využít toto zázračné ovoce. Vyzkoušejte alespoň některé z nich a užívejte...
Čím je pro tělo přínosná cherimoya
Kdo jednou ochutná cherimoyu, musí se do ní zamilovat. Můžete se také setkat s označením láhevník. Mnozí považují toto ovoce jako nejlahodnější na světě. Sladkost cherimoyi je...
Mohlo by vás zajímat
Už jste vyzkoušeli topinambury?
Že nevíte, co to je? Jedná se o podzemní hlízy zvláštního druhu slunečnice. Na pohled mají nevábný vzhled, ale našemu tělu nabízejí celou řadu...
