S čím vším může pomoci jedlá soda?
Malý sáček jedlé sody je pro domácnost doslova pokladem, i když o tom většina z nás neví. Obvykle sodu používáme při pálení žáhy, nebo maximálně k mytí...
Vyberte si perfektní čaj pro každou náladu
Cítíte se smutně, jste ve stresu či unavení? Čaj může podpořit činnost mozku i vaši bdělost a dát vám potřebnou energii v závislosti na vaší náladě. Je všeobecně...
6 přirozených způsobů, jak provonět váš byt
Vonné svíčky krásně provoní dům. Ale za jakou cenu? Ve většině případů obsahují rakovinotvorné sloučeniny. A karcinogeny nejsou nezbytné k tomu, abyste provoněli celý dům. Zkuste místo toho něco...
7 přírodních prostředků proti bolesti kloubů
Většina lidí si myslí, že aromaterapie je jenom o koupelích a kosmetických výrobcích. Ale je to mnohem víc než to! Má vynikající výsledky i na poli zdraví...
9 tipů, jak nahradit potraviny s velkým množstvím sacharidů
Příliš mnoho sacharidů v potravě může mít za následek přibývání na váze a lenost. Pro udržení zdraví je důležité, abyste měli svůj příjem sacharidů pod kontrolou. Vyhýbejte se...
4 recepty na zdravé polévky
Zdraví prospěšná polévka může být prvním krokem k udržení dobré kondice a také skvělý způsob, jak doplnit živiny. Neexistuje lepší věc, než horká uklidňující polévka při chřipce či...
Která z rostlinných alternativ mléka je nejlepší?
V dnešní době se lidé často orientují na veganskou stravu a substituty mléka nejsou žádnou výjimkou. Mléko, které má vysoký obsah laktózy, mnoha lidem nedělá dobře. Je také...
7 super koření pro super zdraví
Jídlo nemá chutnat hrozně jenom proto, aby bylo zdravé. Pokud už nakupujete na tržišti od místních zemědělců, je pravděpodobné, že víte, že mají neuvěřitelně čerstvé a sezónní...
Přírodní deodorant, který si snadno vyrobíte sami
Letní horké dny nás nutí sáhnout po deodorantu, kterými jsou obchody hojně zásobeny. Asi ale už většina z nás ví, že ty klasické deodoranty jsou plné chemikálií,...
Připravte si namísto kakaa karob
Milovníci kakaa a čokolády mají možnost vyzkoušet mnohem zdravější alternativu, kterou je karob. Jedná se v podstatě o lusky rohovníku, kterému se lidově říká svatojánský chléb. Rohovník...
Mohlo by vás zajímat
5 bylinek, na které nedali indiáni dopustit! A pomůžou i vám
Jedním z největších darů domorodých Američanů, kromě bohaté kultury a hlubokého napojení na planetu a její zdroje, je velmi účinný systém medicíny. V průběhu tisíce let...
