4 věci, které musíte udělat ještě než začne jaro v plném proudu
Jaro se blíží! Cítíte to? Celá příroda se pomalu připravuje na blížící se sezónu znovuzrození. Stromy, květiny i zvířata sbírají síly na to, aby se zase mohli...
Jak správně pečovat o pokožku
Navzdory všeobecnému přesvědčení, že dokonalá pleť je dána především geneticky, má váš každodenní život a návyky významný vliv na vzhled vaší pleti. Vaše pleť potřebuje...
Chcete se zbavit břišního tuku? Jezte tuto zeleninu
Kdykoli zapnete televizi, vyskočí na vás prodejní reklamy, které vás „zaručeně“ zbaví několika centimetrů tuku, takže budete štíhlí a krásní; ale kdo ví, jestli skutečně fungují? Nezbavujte...
Jak zůstat fit a udržet si zdraví díky sauně?
Klíčem k silné imunitě je zdravý životní styl, dostatek spánku, odpočinku, vitamíny, kvalitní strava a – sauna. Pravidelné saunování prokazatelně prodlužuje život a zlepšuje jeho...
Jak pozice, ve které spíte, ovlivňuje vaše zdraví
Věděli jste, že se můžete prospat k lepšímu zdraví? Ano, způsob, jakým v noci spíme, má přímý dopad na to, jak se cítíme následující den. Pokud spíte v nesprávné poloze,...
Kolik bakterií si odnesete po návštěvě obchodu?
Nakupování v obchodě se může zdát jako bezpečná činnost, ale ve skutečnosti jste vystaveni milionům nebezpečných bakterií. Obchody jsou místa, kde jde velká koncentrace lidí a když...
Nošení rukavic může přinést více škody než užitku
Medicínské rukavice jsou důležité, protože nás dokáží ochránit před viry a bakteriemi na povrchu předmětů, kterých se dotýkáme. Ačkoliv nás mohou tyto rukavice ochránit, mohou nás také...
Jabloň a její plody jsou podle odborníků nejzdravějším druhem ovoce
U nás jsou jabloně známy již od mladší doby kamenné a v současnosti je to patrně nejrozšířenější ovocný strom v sadech a zahradách. Křížením bylo dodnes vyšlechtěno...
Jak na zdravé oči
Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače, večer pak televize, mezitím displeje mobilu...
Šest léčivých vlastností hřebíčku
Hřebíček lékařský pochází původem z Indonésie. Získává se z nerozvitých pupenů růžových květů stále zeleného stromu hřebíčkovce kořenného či vonného. Má dlouhou historii, která sahá do až...
Mohlo by vás zajímat
Indonésie je zotročena tabákovým průmyslem a kouří tu i malé děti
Indonésie je místem, kde pro kouření neplatí žádné věkové omezení. Děti tu kouří i od 2 nebo od 3 let. Škodlivost kouření je tabu....
