S kurkumou proti stárnutí

Kdo z nás by nechtěl, aby mu tělo fungovalo „jako za mlada“, i když roky přibývají. Jsme zahrnováni spoustou informací, jak si udržet zdraví, vitalitu, mladistvý vzhled. Nejrůznější...

Borůvka je léčebnou bombou

Mňam, borůvku asi netřeba podrobně představovat. Většina z nás v létě podniká útoky na borůvčí v lese s touhou nasbírat co nejvíce modrých plodů, aby bylo na koláče, na borůvkové knedlíky,...

Kouzelnice lásky, která zvyšuje tlak

Bazalka pravá je v našich končinách poměrně populární bylinou. Nejenže hezky vypadá, krásně voní a využíváme ji hlavně v kuchyni, zároveň však i léčí. Její účinky uctívali již dávno, např....

9 tipů, jak nahradit potraviny s velkým množstvím sacharidů

Příliš mnoho sacharidů v potravě může mít za následek přibývání na váze a lenost. Pro udržení zdraví je důležité, abyste měli svůj příjem sacharidů pod kontrolou. Vyhýbejte se...

Věděli jste, že houby by mohly zachránit celý svět? A to hned 7 způsoby

O houbách přemýšlíte asi jenom tehdy, když si objednáváte pizzu, když vám rostou na zahradě nebo když je zrovna houbařská sezóna. Ale houby mají daleko širší možnosti...

10 nejlepších vegetariánských receptů jen ze dvou ingrediencí

V této rušné době všichni milujeme rychlé recepty, které mnohdy vyžadují jen několik ingrediencí, které lehce najdeme v kuchyni. Pokud hledáte superrychlé bezmasé recepty, jste na správném místě. Zde...

Jak lépe čelit neočekávanému

Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný domov a politické...

10 způsobů, jak mít po celý den skvělou náladu!

My všichni cítíme ten rozdíl mezi tím, když den začne dobře a když den začne špatně. Někdy vyskočíte z postele jako rybička, ptáčci venku zpívají, sluníčko svítí a...

7 přírodních prostředků proti bolesti kloubů

Většina lidí si myslí, že aromaterapie je jenom o koupelích a kosmetických výrobcích. Ale je to mnohem víc než to! Má vynikající výsledky i na poli zdraví...

8 potravin, u kterých vás šokuje, že nejsou veganské!

Veganství je životní styl, díky kterému jiní obyvatelé planety ani trochu netrpí lidskou nelidskostí. Ale musíte si hlídat, abyste náhodou neskočili některému z výrobců potravin na špek. Doslova. U...

Mohlo by vás zajímat

Jabloň a její plody jsou podle odborníků nejzdravějším druhem ovoce

U nás jsou jabloně známy již od mladší doby kamenné a v současnosti je to patrně nejrozšířenější ovocný strom v sadech a zahradách. Křížením...