4 recepty na zdravé polévky

Zdraví prospěšná polévka může být prvním krokem k udržení dobré kondice a také skvělý způsob, jak doplnit živiny. Neexistuje lepší věc, než horká uklidňující polévka při chřipce či...

Jak lépe čelit neočekávanému

Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný domov a politické...

Kuskus rozhodně zařaďte do svého jídelníčku

S touto těstovinou jste se již určitě setkali. Minimálně všichni ti, kteří jste dovolenou trávili či trávíte v severoafrických zemích, jako jsou např. Tunis či Egypt. Tam je totiž...

10 nejlepších vegetariánských receptů jen ze dvou ingrediencí

V této rušné době všichni milujeme rychlé recepty, které mnohdy vyžadují jen několik ingrediencí, které lehce najdeme v kuchyni. Pokud hledáte superrychlé bezmasé recepty, jste na správném místě. Zde...

5 důvodů, proč si pořídit nástěnku vizí

Stále se sami sebe ptáte, kde děláte chybu po cestě za svými sny? Zkuste můj trik. Každý rok si vytvořím novou desku vizí a mám ji ve...

4 zimní smoothie ideální pro hormonální rovnováhu

Pokud také patříte mezi smoothie narkomany, pak pro vás bude skvělou zprávou, že tyto míchané nápoje jsou nejen chutné, snadné a kdykoli k dispozici, ale mohou mít také...

Vaříme se špaldovou moukou

Špalda je nešlechtěná pšenice, která je velice zdravá. Důkazem jsou naši předkové, kteří neměli takové potíže s trávením jako máme dnes my. Přitom neměli na pití žádné...

Dejte si tradiční italský předkrm – bruschettu

Když se řekne bruschetta, tak ti, kteří často jezdí do Itálie, už vědí. My máme topinky a Italové mají bruschettu. O co se vlastně jedná? Není to nic...

Upečte si müsli, třeba do jogurtu

Místo toho, abyste si müsli v jakékoli formě kupovali, raději si ho udělejte sami. Není to těžké, recept je poměrně jednoduchý a časově nenáročný. Výhodu to má v tom,...

Jste gurmáni? Pak vyrazte do fusion restaurace

Už jste slyšeli o fusion kuchyni? Ne? Tak tedy jedná se o kuchyni, která kombinuje prvky různých gastronomických světů, přičemž výsledné jídlo nelze přiřadit ani do jedné...

Mohlo by vás zajímat

12 neobvyklých způsobů, jak využít česnek

Česnek se dá použít i na jiné věci než jen vaření a odhánění upírů! Může vás zbavit oparů, vyléčit plíseň nohou, odežene komáry a...