Zjistěte, jaké rostliny jsou do ložnice nejvhodnější
Rostliny do interiéru vybíráme zejména podle jejich vzhledu. Rostliny v ložnici mají za cíl nejen oživit interiér. Jejich správný výběr nám také zajistí kvalitní spánek a vyčistí vzduch....
Buďte chytřejší, fit a šťastnější s tímto kreativním cvičením
Pro mnohé z nás je psaní praktický nástroj. Používáme ho ke komunikaci a vyjádření svých myšlenek, nápadů a zkušeností s ostatními lidmi, obvykle prostřednictvím e-mailu či sociálních médií. Nicméně,...
O zrak je nutné pečovat celý život, vyplatí se to
Zrak je dar, o který se musíme starat, neboť přes něj vnímáme všechnu tu krásnou barevnost každodenního života. Zrak nám s přibývajícími lety slábne, někdo má takové dědičné...
5 způsobů, jak pomoct vašim stárnoucím rodičům se zlepšením stravy
Udržování zdravého životního stylu by mělo být celoživotním cílem pro každého. Obzvláště pro stárnoucí osamělé lidi, kteří se s přibývajícími lety mění a jejich nutriční potřeby taky. Nebezpečí...
13 důvodů proč jíst brambory
Jedna z nejobyčejnějších a nejběžnějších druhů zeleniny je brambora. U nás běžně a hojně používaná. Málokdo však ví, že nevzhledný brambor v sobě skrývá velký přínos pro naše zdraví....
6 životních pravd, díky nimž budete silnější
Život je vším. Je krásný, zázračný a úžasný. Ale je jedna věc, kterou není: snadný. Jsou chvíle, kdy to opravdu pocítíte. A často si to ani neusnadňujeme,...
4 kroky jak ovládnout vztek a frustraci
Hněv. Asi není na světě dospělého člověka, který by s ním párkrát nebojoval. My všichni se dostáváme do situací, kdy je náš vztek obrovská rostoucí bublina, která jenom...
10 věcí, které potřebujete vědět o růžovce, ať už ji máte nebo ne
Rozpáleným tvářím je třeba věnovat zvýšenou pozornost, protože nemusí jít o nevinný problém, jak by se mohlo zdát.
Je způsobena zánětem v těle
Pravděpodobně jste slyšeli o lupénce nebo ekzému,...
Jsou emoce nemoce?
V posledních letech se stále hovoří o psychosomatice. O tom, jak úzce je spjata psychika člověka s jeho tělesným zdravím. I když původ této hypotézy pochází z východní medicíny, dnes...
Na jakém principu funguje proteinová dieta a co při ní můžete jíst?
V posledních letech se stále více hovoří o pozitivním vnímání těla, tzv. body positivity. Kladný vztah k sobě samému je samozřejmě důležitý. Na celulitidě, jizvičkách, akné či...
Mohlo by vás zajímat
Zdravé slazení
V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli...
