7 náznaků toho, že to přeháníte s pitím (aniž byste o tom věděli)

Jeden ze šesti dospělých pije sotva čtyřikrát za měsíc a na flámu si dá kolem osmi drinků. Pijete častěji? Možná máte problém. Pokud u sebe pozorujete následujících...

Jediná jednoduchá změna, která vám pomůže zhubnout.

Jídlo může být boj mezi tím, po čem toužíte a tím, co vám dá živiny. A to vše až příliš často nejsou stejné potraviny. Každodenní volba naší...

Skutečně existuje spojitost mezi stresem a obezitou?

Každý, kdo se někdy ze stresu přejídal ví, že je velmi těžké se vypořádat s chutěmi, které nás přepadají. Pokud se tak stane jednou za čas, je to...

Jak dostáváme do našeho těla chemikálie?

V dnešní době je životní prostředí většinou znečištěné, dýcháme zplodiny ve vzduchu, potraviny jsou mnohdy plné umělých konzervantů, voda a půda kontaminovaná chemikáliemi. Naše tělo toho má...

Mrzne až praští, můžeme s dítětem ven?

Když přijde mráz, dospělý člověk ví, jak se má obléci, zvládne to řešit i pocitově. Ale co miminko, které je na světě krátce, či dítě, jež si...

16 kouzel s mikrovlnou troubou. Věděli jste, co všechno do ní můžete dát?

Myslíte, že mikrovlnka je dobrá jenom na ohřívání studeného jídla? Použijte následující triky k tomu, abyste napěnili mléko, udělali z cukru prášek, vyšlehali francouzský toast a ještě mnohem, mnohem...

Mám alergii? Pomoc!

Když byla Kathryn Primm u alergologa, sdělil jí nemilou zprávu, že je alergická na psy, kočky a koně. Rozplakala se. A ptala se: „Co s tím mám ale...

Výzkum zjistil, že váha ovlivňuje mozek

Všeobecně se věří, že naše váha může ovlivnit jen naše fyzické zdraví, ale na náš mozek žádný vliv nemá. Obezita není dobrá, ale jistě není tak špatná,...

Hormony v harmonii: Kniha, která vás provede světem hormonů

Lze mluvit o hormonech, o premenstruačním syndromu, fertilitě, menopauze a dalších hormonálních etapách v životě ženy s nadhledem, laskavě a s humorem? Autorky této publikace (Caroline Fibaek a...

Příznivé účinky balneoterapie

V překladu znamená tento cizí název léčebnou lázeň, tedy metodu využívající přírodní zdroje. Ty jsou důvodem vázání balneoterapie na určité místo. Balneoterapie se využívá při prevenci, udržování...

Mohlo by vás zajímat

Zjistěte, jaká je smrtelná dávka u běžných látek, se kterými se...

Je možné se předávkovat vodou, cukrem nebo třeba aspirinem? Jsme obklopeni mnoha látkami, které vypadají jako neškodné, ale od určitého množství mohou být nebezpečné....