Nestelte postele!
Málokdo, tedy především asi málokterá žena dokáže ráno odejít z bytu, aniž by ustlala postele, urovnala pokrývky tak, aby ladily oku. Vypadá to hezky, upraveně. Odborníci však radí...
Deset rad jak si uchovat zdravá játra
Určitě všichni víme, že játra jsou naším jedním z nejdůležitějších orgánů, lidově řečeno „čističkou odpadních látek.“ Po kůži jsou naším druhým největším orgánem, u dospělého člověka váží...
Jak ochránit zdraví zaměstnanců a zároveň zvýšit efektivitu práce?
Samotný nadpis zní pro někoho snad podivně. Ovšem pravdou je, že zefektivnění výrobního procesu je stejně jako zlepšení výsledků v oblasti bezpečnosti práce jedním z hlavních zájmů...
Úpal vs úžeh
O úpalu a úžehu už pravděpodobně slyšel téměř každý z nás. Málokdo však ví, jaký je mezi nimi ve skutečnosti rozdíl. V obou případech se jedná o přehřátí...
Ledviny nebolí, jejich kolaps mívá fatální následky
Ledviny plní v našem těle velmi důležitou funkci. Při jejich poškození se snižuje výkonost tohoto orgánu a časem může dojít až k chronickému selhání ledvin. Na rozdíl od jiných...
Zdravé slazení
V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli mít výčitky? Asi...
Ještě sladíte cukrem ?
Kolikrát nám kolem uší prošlo, že bílý cukr je škodlivý. Abychom omezili, nebo ještě lépe úplně odbourali jeho užívání. Když se mi narodila dcera, od půl roku...
Psychowalkman – psycholog budoucnosti?
Slovo psychowalkman mi kolem uší prošumělo již před pár lety v souvislosti s výukou cizích jazyků. Někdo mi tehdy tvrdil, že si dám sluchátka do uší, pustím cosi z kouzelné...
Tipy pro vaší duševní hygienu
Duševní hygiena je nauka o ochraně a upevňování duševního zdraví. Jejím úkolem je mimo jiné zlepšovat psychickou odolnost člověka vůči různým škodlivým vlivům. Laicky řečeno – zvládnout...
Brutnák, to je léčivá chlupatá okurka
Tato chlupatá rostlina si naši pozornost zaslouží. Brutnáku lékařskému se také říká chlupatá okurka, protože když si v rukou rozemnete nebo ochutnáte jeho listy, cítíte vůni čerstvě nastrouhané...
Mohlo by vás zajímat
Objevte znovu Vaše zdravé já
Slyšeli jste samou chválu na ájurvédskou masáž a rádi byste ji také vyzkoušeli? Přijďte do Centra trvalého zdraví Cordeus a dejte odpočinout, jak Vaší...
