Proč cvičení nefunguje aneb 5 chyb, kterých se dopouštíte v tělocvičně
V dnešní hektické době je těžké najít si čas na pravidelný trénink. A je ještě těžší udržet si motivaci, když cvičení nepřináší valné výsledky.
Níže se dozvíte, jak může...
10 způsobů, jak mít po celý den skvělou náladu!
My všichni cítíme ten rozdíl mezi tím, když den začne dobře a když den začne špatně. Někdy vyskočíte z postele jako rybička, ptáčci venku zpívají, sluníčko svítí a...
Lyžovačka v zahraničí je stále lákavá
Není již nic neobvyklého, že čeští lyžaři směřují za sněhem a sjezdovými tratěmi do zahraničí. Ostatně je k tomu zpočátku nutily podmínky, jak sněhové, tak i komfort nabízených...
Hledání s detektorem kovů: „Sport“, který vás bude bavit.
Pokud toužíte po nevšední zálibě, u které budete v pohybu, zároveň vás však fyzicky nevyčerpá, která vám přinese radost a s kapkou štěstí i malý poklad, pak je hledání...
Co je to temná turistika a jak s ní začít
Také milujete ten pocit, když vám běhá mráz po zádech, chloupky na těle se ježí vzrušením a napětím se tají dech? Pak je pro vás tzv. temná...
Víte, v čem všem se liší dámské kolo od pánského?
Spousta žen si nedovede představit nemít k ruce jízdní kolo. Ovšem mnoho z nich používá kolo, které není ne zcela vhodné pro...
Plavání, blahodárný sport pro naše tělo
Zima sice letním radovánkám nepřeje, ale i tak si je můžeme dovolit. Máme tím na mysli plavání. A dovolit bychom si ho měli poměrně pravidelně. V Česku je...
Mohlo by vás zajímat
Krabičková dieta pro vytížené i lenochy: Pomůže vám zhubnout
Krabičková dieta je skvělou volbou pro všechny osoby, které si nestíhají připravovat zdravé jídlo nebo je příprava zdravého jídla prostě nebaví. Nejenže vám poskytne...
