Proč je dobrý být sám?
Dobijte seNeustále obklopování lidmi stojí velkou část vaši energie. Snažíte se s nimi udržet krok, smát se s nimi, potěšit jejich ego, být empatičtí. Ovšem vše má své míry...
Nenávist ke svému tělu vede k anorexii a bulimii
Jistě už jste slyšeli o anorexii a bulimii. Jedná se o poruchy přijímání potravy, které postihují především mladé dívky a ženy. Příčinu takového onemocnění musíme hledat v psychice,...
Chcete zářivou pleť? Jezte vodu.
Jíst vodu? Ano, čtete správně. Kolik litrů vody denně vypijete? Standardní množství jsou 4 litry, což je minimum, aby bylo vaše tělo hydratované a drželi jste své...
6 způsobů jak zpomalit vaše jedení, abyste zhubli
Je asi jasné, že stravovací návyky hubených lidí jsou podstatně jiné, než ty nás méně šťastných. Můžou si například dovolit poslouchat svůj hlad a nepřepočítávat každou kalorii....
Chcete se zbavit břišního tuku? Jezte tuto zeleninu
Kdykoli zapnete televizi, vyskočí na vás prodejní reklamy, které vás „zaručeně“ zbaví několika centimetrů tuku, takže budete štíhlí a krásní; ale kdo ví, jestli skutečně fungují? Nezbavujte...
5 důvodů proč je důležité objetí
Každý z nás zná ten příjemný pocit, obejme-li nás někdo, koho máme rádi, kdo je nám blízký. Ať už je to náš přítel, kamarádka, životní partner. Objetím...
Zápach úst je nepříjemný, zjednejte nápravu
Když člověka postihne zápach z úst, je to nepříjemnost nejen pro něj, ale hlavně pro jeho okolí. Dvojnásobná ve chvíli, když o tom sám neví a okolí se...
6 přirozených způsobů, jak provonět váš byt
Vonné svíčky krásně provoní dům. Ale za jakou cenu? Ve většině případů obsahují rakovinotvorné sloučeniny. A karcinogeny nejsou nezbytné k tomu, abyste provoněli celý dům. Zkuste místo toho něco...
Jak si poradit s lupy?
Není nic příjemného mít svetr, tričko, halenku či sako pokryté bílými šupinkami, které nám padají z vlasů. Minimálně esteticky nepůsobí dobře. Příčiny vzniku mohou být různé.
Většinou je mají...
5 potravin, které vedou k dlouhověkosti a vitalitě
Že máme jíst zdravě, to všichni víme. Odborníci na výživu doporučují ovoce a zeleninu, tmavé pečivo, luštěniny, rýži, maso, ryby, prostě stravu pestrou a vyváženou, která zahrnuje...
Mohlo by vás zajímat
Trápí vás bolest zubů? Kde může být problém a jaké jsou...
Pociťujete podivnou a nepříjemnou bolest v ústní dutině? Na vině může být problém nejenom v samotném zubu, ale i v jeho blízkém okolí. Zubní kaz a obecnění...
