Chcete zářivou pleť? Jezte vodu.
Jíst vodu? Ano, čtete správně. Kolik litrů vody denně vypijete? Standardní množství jsou 4 litry, což je minimum, aby bylo vaše tělo hydratované a drželi jste své...
Proti vráskám bojujte jednoduchou automasáží
V dnešní době máte v boji proti vráskám v obličeji nespočet pomocníků, ať už se jedná o různé krémy, oleje, neinvazivní zásahy na vaší pleť, nebo i...
11 chyb, které děláte při sprchování
Sprchování je prostě sprchování. Nepotřebujete přesný návod na to, jak to dělat, stačí vlézt do vany nebo sprchového kouta, pustit vodu a namydlit se. Skutečnost je však...
9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď
Zlepšuje hladinu glukózy v krvi
To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...
Olej z černého kmínu – pro zdraví i krásu
Olej z černého kmínu u nás není dosud tak populární jako například kokosový olej, což je velká škoda, protože jeho účinky jsou nesmírně prospěšné našemu zdraví i...
Nejlepší vychytávky pro rychlý domácí makeup
Většinou se nám nechce trávit příliš času vylepšováním svého obličeje a raději se chceme jít ven bavit. A to je důvod, proč jsme si tak oblíbili triky,...
Nateklé oči po ránu? Upravte svůj životní styl
Vzpomínáte na noci, kdy jste mohli spát minimálně osm hodin a po ránu se probudili krásně odpočatí, ale s nateklýma očima?
Jaký je důvod? Možná je lepší se podívat...
Léčivá moc kamenů
Léčení pomocí kamenů lze chápat jako alternativní zdravotní techniku, při které se využívají krystaly. Ty, jak známo léčí, ale pomáhají i v prevenci, tzn. chrání proti nemocem....
10 beauty tipů na využití kostky ledu
Přestože led negativně ovlivňuje například zdraví vašeho krku, je naopak velmi užitečným prostředkem na pleť. Kostka ledu vám může pomoci opravit make-up a také pomoci k tomu, aby...
Přírodní deodorant, který si snadno vyrobíte sami
Letní horké dny nás nutí sáhnout po deodorantu, kterými jsou obchody hojně zásobeny. Asi ale už většina z nás ví, že ty klasické deodoranty jsou plné chemikálií,...
Mohlo by vás zajímat
Nemoc 21. století – phubbing
Myslím, že bez nadsázky můžeme říci, že naše století je stoletím informačním technologií. Počítače, mobily, tablety, všechny jejich podmnožiny ve spojení s internetem jsou už...
