Chcete zářivou pleť? Jezte vodu.
Jíst vodu? Ano, čtete správně. Kolik litrů vody denně vypijete? Standardní množství jsou 4 litry, což je minimum, aby bylo vaše tělo hydratované a drželi jste své...
Potraviny pro krásnou kůži, vlasy i nehty
Kdo by nechtěl vypadat dobře... A k tomu bezesporu potřebujeme lesklé, silné vlasy, pěknou kůži a silné nehty. Většina z nás dokáže kvůli pěknému vzhledu utratit nehorázné sumy. Je...
Jak na akné: Postačí obyčejné rajče, víme, jak na to!
Jeden z nejčastějších problémů bez ohledu na věk je určitě akné. Ač se nejedná o závažný stav, je bolestivé a kůže v okolí podrážděná. Hraje roli také...
Proti vráskám bojujte jednoduchou automasáží
V dnešní době máte v boji proti vráskám v obličeji nespočet pomocníků, ať už se jedná o různé krémy, oleje, neinvazivní zásahy na vaší pleť, nebo i...
Jak na zdravé oči
Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače, večer pak televize, mezitím displeje mobilu...
Takto vypadá žena, která používala UV ochranu na tvář, ale ne na krk
Sluneční paprsky jsou důležité, ale extrémní vystavení UV záření může mít katastrofální vliv na pokožku. UV záření může poškodit naše buňky a vést až k rakovině kůže....
S kurkumou proti stárnutí
Kdo z nás by nechtěl, aby mu tělo fungovalo „jako za mlada“, i když roky přibývají. Jsme zahrnováni spoustou informací, jak si udržet zdraví, vitalitu, mladistvý vzhled. Nejrůznější...
Jak se vyhnout suchému a podrážděnému nosu při rýmě?
Už tak je na nic, že máte rýmu a musíte u sebe neustále nosit deset balení kapesníčků. Ještě se máte po dvou dnech intenzivního smrkání kolem nosu...
Jak dostáváme do našeho těla chemikálie?
V dnešní době je životní prostředí většinou znečištěné, dýcháme zplodiny ve vzduchu, potraviny jsou mnohdy plné umělých konzervantů, voda a půda kontaminovaná chemikáliemi. Naše tělo toho má...
Tři důvody proč používat jablečný ocet
Ocet je u nás hojně používaná potravina, používaná k především k dochucování pokrmů, salátů a od. Většina z nás však kupuje klasický vinný ocet. V poslední době se ale čím dál...