Ranní rituály, které vám dodají elán na celý den
Také patříte k lidem, kteří mají každodenně problém dostat se ráno z postele? Zkuste následující tipy už od zítřka a uvidíte rozdíl.
Je důležité stanovit si určitou ranní rutinu...
Hádka? 5 způsobů, jak více poslouchat a méňe bojovat
Když se s někým zaplete do divoké a vášnivé hádky, máte tendence vypustit vaše společenské chování z okna. Naše mozky vystřelí hormony vzhůru a máme problém zachovat si chladnou...
3 životabudiče, které vám uleví od deprese a úzkosti
Deprese a úzkost jsou velký problém pro mnoho lidí. Vypadá to dokonce, že tento problém se stává součástí nás samotných.
Ale nemusí to tak být.
Mnoho lidí, kteří byli...
Zamilování = chemie
Blízkost, kterou většina z nás zažívá s rodiči, ono vědomí bezpodmínečné lásky a pocitu bezpečí, který zažíváme, když se jako děti přitulíme k matce či otci, je...
Když hlava stávkuje a volá S.O.S.
Lidé nejsou stroje. Bohužel v posledních dvaceti letech se společnost soustředí pouze na výkon a velmi málo myslí na lidskou psychiku, která často velké nároky v časovém...
Proč je palmový tuk tak škodlivý
O palmovém oleji toho bylo v několika posledních letech řečeno a napsáno spousta. Recenze jsou pochvalné i hanlivé. Kde je tedy pravda? Nejčastějším tvrzením je, že palmový...
6 rad, jak si nenechat ublížit
Už vám někdo tak ublížil, že jste s ním nechtěli už znovu promluvit? Je to poměrně běžná situace: někdo říká něco, co by neměl, někdo někoho obviní z něčeho...
Pomozte vaší kočce a ona pomůže vám. Jak? Čtěte!
Skvělý způsob komunikace s vaší kočkou je prostřednictvím doteku. To pro vás jako milovníky zvířat určitě není překvapení, protože kočky domácí k lidem po fyzické stránce přirozené tíhnou. Kočky...
4 věci, které musíte udělat ještě než začne jaro v plném proudu
Jaro se blíží! Cítíte to? Celá příroda se pomalu připravuje na blížící se sezónu znovuzrození. Stromy, květiny i zvířata sbírají síly na to, aby se zase mohli...
Jedlá soda – malý zázrak
Nenápadný běžně dostupný prášek, který bereme jako naprosto běžnou věc a občas přidáme do těsta, nebo do jiných jídel. Ale asi většina z nás netuší, že jedlá soda...
Mohlo by vás zajímat
Věděli jste, že houby by mohly zachránit celý svět? A to...
O houbách přemýšlíte asi jenom tehdy, když si objednáváte pizzu, když vám rostou na zahradě nebo když je zrovna houbařská sezóna. Ale houby mají...
