Je nezdravé pít vodu, která přes noc (nebo déle) stála na nočním stolku?
Znáte to – ráno se probudíte, sucho v ústech a na nočním stolku stojí sklenice vody z minulé noci. Nebo v autě. Nebo v práci na stole. S chutí po ní sáhnete....
Přírodní nápoje pro sladký spánek
V noci nemůžete spát, neustále sledujete hodiny a usínáte až k ránu těsně před zazvoněním budíku? Nespavost je častý problém, který negativně ovlivňuje vaši náladu, zdraví a někdy zničí...
Zdravé slazení
V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli mít výčitky? Asi...
Vejce pro naše fyzické i psychické zdraví
Dlouhá léta jsme slýchávali, že vajíčka jsou pro naše zdraví škodlivá, že zvyšují hladinu cholesterolu a tím i možnost vzniku kardiovaskulárních chorob, infarktu. Je otázka, zda to...
5 děsivých příčin, které mohou za váš kašel
Ach, chronický kašel. To je jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé navštěvují lékařské ordinace. Příčinnou je většinou něco benigního nebo snadno léčitelného jako bronchitida, alergie, astma nebo dokonce...
Zázračné účinky bílého čaje
Černý a zelený čaj známe všichni velmi dobře, ale v poslední době se hodně hovoří o čaji bílém. Přisuzují se mu doslova zázračné účinky. Pochází z Číny a je...
9 jednoduchých potravinových výměn, které vám můžou změnit život
V této generaci harampádí a nezdravých potravin, není snadné vzdát chutě a vybrat si zdravé jídlo, které není tak chutné. Jsme to, co jíme, a jíst nezdravé a...
Výzkum zjistil, že váha ovlivňuje mozek
Všeobecně se věří, že naše váha může ovlivnit jen naše fyzické zdraví, ale na náš mozek žádný vliv nemá. Obezita není dobrá, ale jistě není tak špatná,...
Superpotravina –makadamové ořechy
Mezi superpotraviny, které jsou pro náš organismus více než zdravé, bezesporu patří madadamové (také queenslandské) ořechy - správně peckovice. Jejich původ nalezneme v Austrálii. Patří mezi ořechy...
Mohlo by vás zajímat
Kurkuma vám nahradí hned celou řadu léků
Kurkuma je jedna z mála rostlin, která se stala součástí mnohé řady studií. Odborníci zkoumají její léčivé účinky, které jsou známé již ze starověkých kultur....
