Průvodce „slunečním“ vitaminem: na co je dobrý a odkud ho čerpat
Někdy jsme tak zaneprázdnění, že zapomínáme být vděčni za své tělo a za to, co díky němu můžeme dělat. Pravdou je, že jsme naživu jen díky brilantní...
6 znamení, že jste předávkovaní proteinem
Proč potřebujeme proteiny?
Protein je podstatnou součástí naší stravy. Stará se o pocit sytosti, energii, opravu svalové hmoty a posílení imunity. Mimo to má ještě hodně dalších pro...
Afty bolí jako čert, „vypalte“ je nebo použijte bylinky
Znáte tu situaci, kdy se vám v ústech objeví bělavé vřídky, které nesnesitelně bolí. Afty dokáží každého pěkně potrápit. Nemůžete se pořádně najíst, hůř se vám mluví, pokud...
Kurkuma vám nahradí hned celou řadu léků
Kurkuma je jedna z mála rostlin, která se stala součástí mnohé řady studií. Odborníci zkoumají její léčivé účinky, které jsou známé již ze starověkých kultur. Tvrdí, že nejvýznamnější...
Chcete zářivou pleť? Jezte vodu.
Jíst vodu? Ano, čtete správně. Kolik litrů vody denně vypijete? Standardní množství jsou 4 litry, což je minimum, aby bylo vaše tělo hydratované a drželi jste své...
Jezte borůvky – budete zdraví
Léto pevně třímá otěže a tak jako k němu patří slunce a koupání, výlety a dovolené, určitě ho mnoho z nás má spojeno s mnoha druhy lahodných a našemu zdraví...
Nepodceňujte mamografii, zachrání vám život!
Vyšetření prsou na mamografu by se mělo stát běžnou součástí života každé ženy ve věku nad 45 let. Bohužel tomu tak není. Ženy hrozbu rakoviny neberou vážně,...
Přínosy pití piva pro lidské tělo
O oblibě a popularitě piva není třeba pochybovat. České pivo má svou dlouholetou tradici a vynikající kvalitu, proto není divu, že Češi se řadí v jeho spotřebě...
Inovace vody: Přidejte jednu ze 6 surovin pro lepší trávení
Voda je nejuniverzálnější a nejprospěšnější nápoj a jistě už jste od zdravotníků slyšeli, že její pití je klíčem k udržení pevného zdraví a pěkného vhledu. Pití vody je...
Pomozte vaší kočce a ona pomůže vám. Jak? Čtěte!
Skvělý způsob komunikace s vaší kočkou je prostřednictvím doteku. To pro vás jako milovníky zvířat určitě není překvapení, protože kočky domácí k lidem po fyzické stránce přirozené tíhnou. Kočky...
Mohlo by vás zajímat
Sezóna chřestu je v plném proudu! Jak může prospět našemu zdraví?
Jestliže chodíte pravidelně nakupovat a věnujete pozornost tomu, jak vypadá aktuální nabídka v sekci se zeleninou a ovocem, určitě jste si všimli, že na...
