Čaj pro krásu i zdraví – Boricha
Čaj – celosvětově oblíbený nápoj. Jak víte, existuje velmi mnoho druhů čajů, od černého přes ovocné, zelené, bílé, čisté s příchutěmi, bylinkové, každý si může vybrat svůj šálek...
Jak dosáhnout lucidního snění
Vědomým prožíváním snů můžete začít sny ovládat. Zdá se vám to jako neskutečné? Lucidní snění pomáhá i s opakujícími se nočními můrami. Je tvůrčím řešením problémů, přinese...
5 nejlepších bylinek pro vaše nervy
Stres patří mezi nejčastěji používaná slova i mezi nejčastější problémy, kterým musíme čelit. Nadbytek stresu s sebou přináší napětí, úzkost, deprese, které obvykle řešíme pomocí různých léků. Než...
V čem spočívá reflexní terapie?
Reflexní terapie spočívá ve vyvíjení přiměřeného tlaku na konkrétní místa na rukou, nohou či uších. Podle reflexních terapeutů odpovídají tyto body různým tělesným orgánům a systémům a...
Moringa pro zdraví i krásu
Prapůvod moringy nalezneme v subtropických a tropických oblastech naší země, a to již před 5 000 lety. Odkud se rozšířil a také změnil – z prapůvodního stromu...
Jak podporují chilli papričky naše zdraví
Chilli papričky, kterým se také říká feferonky nebo kayenský pepř patří k nejpopulárnějšímu koření. Jejich hlavním znakem je silná pálivost a také léčebné účinky. Původně pocházejí z...
Léčivá síla aromaterapie
O aromaterapii mnozí z nás již slyšeli. Někteří z nás na tento druh přírodní léčby nahlížejí možná trochu skepticky. Co si vlastně pod tím slovem představit? Co je vlastně...
3 důvody, proč je jaro ideální pro zbavení se zlozvyků
Pokud patříte ke skupině věřícím, není pro vás držení půstu žádná novinka. Ve skutečnosti myšlenka hladovění nebo rozloučení s našimi potěšeními na předem stanovenou dobu není specifická pro...
Tento éterický olej nabízí široké možnosti využití
Éterické oleje v přírodní formě se využívají od pradávných dob. Své uplatnění nacházejí nejen v oblasti aromaterapie, ale také nám nabízejí celou řadu zdravotních výhod. Mezi velmi...
Zdravotní benefity spiruliny
Spirulina je jednou z nejstarších forem života na Zemi. Jedná se o druh modro-zelené řasy, která je zcela poživatelná. Používá se jako doplněk krmiva pro zvířata, či jako...
Mohlo by vás zajímat
Co vám způsobí hormonální nerovnováha? Čtěte!
Změnu rovnováhy hormonů zažívají ženy každý měsíc, pokud mluvíme o menstruaci. Ta je provázena bolestí, nafouklým břichem a také výraznou náladovostí, o které by...
