12 nevinných zvyků, kterými narušujete kvalitu svého spánku
Pracujete v noci
Pokud pracujete, dokud to jde a pak si jdete lehnout nebo dokonce pracujete ještě v posteli, vaše rozběhnutá mysl se těžko zastaví rychle. Pokud to není...
Ochutnejte čínské datle zvané jujuba
Pro tento exotický okrasný strom se u nás vžil název cicimek datlový. Přestože pochází z oblastí na rozhraní mírného a subtropického pásma, snese mrazy hluboko pod -20°C....
Bodlák, který svědčí našemu zdraví. Jezte artyčoky!
Je libo ochutnat bodlák? Vzhledem tak totiž působí artyčok. Delikatesa, která si stále více razí cestu na náš jídelní stůl. A to i přesto, že zrovna nepatří...
Zdravotní výhody černého bezu
O léčivých účincích černého bezu věděli již naši předci, o čemž svědčí i lidová pranostika, podle které „před heřmánkem smekni, před bezem klekni“. Černý bez patří k...
Pomozte vaší kočce a ona pomůže vám. Jak? Čtěte!
Skvělý způsob komunikace s vaší kočkou je prostřednictvím doteku. To pro vás jako milovníky zvířat určitě není překvapení, protože kočky domácí k lidem po fyzické stránce přirozené tíhnou. Kočky...
Jazyk – otvor do srdce
Tak jako se říká, že oči jsou oknem do duše, o jazyku se říká, že je otvorem do srdce. Jazyk je velmi důležitý orgán v dutině ústní, jehož...
Potraviny podporující činnost mozku
Mozek. Nejsložitější orgán našeho těla. Řídící centrum našeho fyzického i psychického bytí. Častokrát se cítíme unavení, vyčerpaní a říkáme: „ Vypnul mi mozek“ a skutečně máme pocit, že...
8 plodů, které byste měli raději kupovat mražené
Mražené ovoce a zeleniny jsou umyté a připravené použití, což je vyloženě pohodlné. A co se týče jejich nutričního profilu, zmrazování ovoce je v mnoha případech tou zdravější...
Šest důvodů proč přidávat celer do smoothie
Celer je nevzhledná a nepříliš oblíbená zelenina, nejvíce asi používaná do polévek. Poslední dobou se ale celer stává populárnějším, neboť stále více lidí získává podvědomí o jeho...
Jak se zbavit černých teček přírodní cestou
Černé tečky – věčný nepřítel krásné pleti, se kterým znovu a znovu svádíme boj. Místo „superzázračných“ chemických prostředků z drogerie, které mnohdy i přes nehorázné ceny neplní správně...
Mohlo by vás zajímat
Jak lépe čelit neočekávanému
Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný...
