4 zimní smoothie ideální pro hormonální rovnováhu

Pokud také patříte mezi smoothie narkomany, pak pro vás bude skvělou zprávou, že tyto míchané nápoje jsou nejen chutné, snadné a kdykoli k dispozici, ale mohou mít také...

6 chyb, které pořád děláte při grilování zeleniny

První pravidlo při tepelném zpracování zeleniny? Vždycky bude chutnat nejlépe smažená nebo grilovaná! Teda většinou. Restovaná zelenina má být na svém povrchu křupavá a sladká, vevnitř krémová a...

Superpotravina quinoa k nám dorazila až z Latinské Ameriky

Lidé si často myslí, že quinoa je celozrnná (podobně jako tolik známá bílá či hnědá rýže a jiné obiloviny). Ve skutečnosti se však jedná o semena, která...

Jak zdravě připravit maso

Proč by nemohlo být maso součástí zdravé a vyvážené stravy? Pokud se postaráte o jeho bezchybnou přípravu, určitě ho zahrňte i ve vašem dietním plánu. Rozhodně ho...

Kde nepomůže chemie, tam pomůže med

S příchodem nevlídného podzimu a zimy přichází také období chřipkových onemocnění, kašle, rýmy, nachlazení a podobných neduhů, které sužují děti i dospělé. Každý se těmto onemocněním brání...

Čím jsou přínosné batáty

Batáty jsou něco jako sladké brambory, ovšem s klasickými bramborami nemají nic společného. Jsou to hlízy povijnice batátové, což je tropická rostliny patřící do čeledi svlačcovité. V...

Čím je pro tělo přínosná cherimoya

Kdo jednou ochutná cherimoyu, musí se do ní zamilovat. Můžete se také setkat s označením láhevník. Mnozí považují toto ovoce jako nejlahodnější na světě. Sladkost cherimoyi je...

Shitake: Léčivá houba z Japonska, kterou připravíte na všechny způsoby

Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak by houbička Shitake rozhodně neměla uniknout vaší pozornosti. Proč? Nejenže se jedná o jeden z nejzdravějších pokrmů na Zemi, ale...

S čím vším může pomoci jedlá soda?

Malý sáček jedlé sody je pro domácnost doslova pokladem, i když o tom většina z nás neví. Obvykle sodu používáme při pálení žáhy, nebo maximálně k mytí...

Připravte si namísto kakaa karob

Milovníci kakaa a čokolády mají možnost vyzkoušet mnohem zdravější alternativu, kterou je karob. Jedná se v podstatě o lusky rohovníku, kterému se lidově říká svatojánský chléb. Rohovník...

Mohlo by vás zajímat

6 chyb, které pořád děláte při grilování zeleniny

První pravidlo při tepelném zpracování zeleniny? Vždycky bude chutnat nejlépe smažená nebo grilovaná! Teda většinou. Restovaná zelenina má být na svém povrchu křupavá a sladká,...