4 zimní smoothie ideální pro hormonální rovnováhu
Pokud také patříte mezi smoothie narkomany, pak pro vás bude skvělou zprávou, že tyto míchané nápoje jsou nejen chutné, snadné a kdykoli k dispozici, ale mohou mít také...
6 chyb, které pořád děláte při grilování zeleniny
První pravidlo při tepelném zpracování zeleniny? Vždycky bude chutnat nejlépe smažená nebo grilovaná!
Teda většinou. Restovaná zelenina má být na svém povrchu křupavá a sladká, vevnitř krémová a...
Superpotravina quinoa k nám dorazila až z Latinské Ameriky
Lidé si často myslí, že quinoa je celozrnná (podobně jako tolik známá bílá či hnědá rýže a jiné obiloviny). Ve skutečnosti se však jedná o semena, která...
Jak zdravě připravit maso
Proč by nemohlo být maso součástí zdravé a vyvážené stravy? Pokud se postaráte o jeho bezchybnou přípravu, určitě ho zahrňte i ve vašem dietním plánu. Rozhodně ho...
Kde nepomůže chemie, tam pomůže med
S příchodem nevlídného podzimu a zimy přichází také období chřipkových onemocnění, kašle, rýmy, nachlazení a podobných neduhů, které sužují děti i dospělé. Každý se těmto onemocněním brání...
Čím jsou přínosné batáty
Batáty jsou něco jako sladké brambory, ovšem s klasickými bramborami nemají nic společného. Jsou to hlízy povijnice batátové, což je tropická rostliny patřící do čeledi svlačcovité. V...
Čím je pro tělo přínosná cherimoya
Kdo jednou ochutná cherimoyu, musí se do ní zamilovat. Můžete se také setkat s označením láhevník. Mnozí považují toto ovoce jako nejlahodnější na světě. Sladkost cherimoyi je...
Shitake: Léčivá houba z Japonska, kterou připravíte na všechny způsoby
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak by houbička Shitake rozhodně neměla uniknout vaší pozornosti. Proč? Nejenže se jedná o jeden z nejzdravějších pokrmů na Zemi, ale...
S čím vším může pomoci jedlá soda?
Malý sáček jedlé sody je pro domácnost doslova pokladem, i když o tom většina z nás neví. Obvykle sodu používáme při pálení žáhy, nebo maximálně k mytí...
Připravte si namísto kakaa karob
Milovníci kakaa a čokolády mají možnost vyzkoušet mnohem zdravější alternativu, kterou je karob. Jedná se v podstatě o lusky rohovníku, kterému se lidově říká svatojánský chléb. Rohovník...
Mohlo by vás zajímat
Ovlivňuje ovzduší kvalitu spánku?
Znečištěné ovzduší zplodinami civilizace je dlouhodobý problém současnosti, který trápí lidstvo na většině míst naší planety. Že má negativní vliv na lidský organismus je...
