Proč snídat raw kakaový prášek?
Když se mluví o čokoládě, většinou není považována za zdravou stravu, a tím spíš jako jídlo vhodné k snídani, tedy alespoň pokud máme na mysli čokoládové tyčinky, různé...
Borůvka je léčebnou bombou
Mňam, borůvku asi netřeba podrobně představovat. Většina z nás v létě podniká útoky na borůvčí v lese s touhou nasbírat co nejvíce modrých plodů, aby bylo na koláče, na borůvkové knedlíky,...
6 chyb, které pořád děláte při grilování zeleniny
První pravidlo při tepelném zpracování zeleniny? Vždycky bude chutnat nejlépe smažená nebo grilovaná!
Teda většinou. Restovaná zelenina má být na svém povrchu křupavá a sladká, vevnitř krémová a...
9 receptů na zdravé snídaně do misky
Kdo by neměl rád zdravou a chutnou snídani s oblíbeným čajem a kouskem dortu? Snídaně do misky je velmi univerzální a nabízí možnost kombinovat různé textury. Můžete jednoduše...
Shiitake – elixír života, který nesmí ve vaší kuchyni chybět
Dubová houba, anebo perla mezi houbami, anebo houba dlouhověkosti, anebo elixír života, i tak se říká japonské houbě shiitake, česky je to pak houževnatec jedlý. Má vynikají...
Několik rad, jak utlumit bolest zubů
Nikomu ji nepřejeme, známe ji všichni a každého z nás jednoho dne potká – bolest zubů. Ta může být doslova nesnesitelná. A jako naschvál nás přepadne ve chvíli,...
5 valentýnských tipů na dárky, které neškodí planetě
Než budete pokračovat ve vymýšlení zamilovaných přáníček a pečení valentýnského cukroví, zkuste se taky zamyslet nad tím, aby byly vaše dárky šetrné k životnímu prostředí. Valentýn není pro...
Jak lépe čelit neočekávanému
Je těžké dívat se do budoucnosti a mít na duši absolutní klid. Víme, že nás čekají obrovské změny počasí, tisíce uprchlíků, kteří hledají bezpečný domov a politické...
Upečte si müsli, třeba do jogurtu
Místo toho, abyste si müsli v jakékoli formě kupovali, raději si ho udělejte sami. Není to těžké, recept je poměrně jednoduchý a časově nenáročný. Výhodu to má v tom,...
Vyberte si perfektní čaj pro každou náladu
Cítíte se smutně, jste ve stresu či unavení? Čaj může podpořit činnost mozku i vaši bdělost a dát vám potřebnou energii v závislosti na vaší náladě. Je všeobecně...
Mohlo by vás zajímat
Problém jménem bruxismus
Bruxismus je stav, ve kterém si nebrousíte zuby na někoho jiného, ale sami na sebe. Skřípání a zatínání zubů se projevuje nejčastěji v noci....
