Věděli jste, že smích vás zbaví alergie?
Jeden výzkum zabývajícími se alergiemi prokázal, že při poslechu Mozarta alergici reagují na dráždivé podněty mírněji. V návaznosti na to jsme objevili jinou studii, kdy vědci zkoumali alergické...
O zrak je nutné pečovat celý život, vyplatí se to
Zrak je dar, o který se musíme starat, neboť přes něj vnímáme všechnu tu krásnou barevnost každodenního života. Zrak nám s přibývajícími lety slábne, někdo má takové dědičné...
Přírodní nápoje pro sladký spánek
V noci nemůžete spát, neustále sledujete hodiny a usínáte až k ránu těsně před zazvoněním budíku? Nespavost je častý problém, který negativně ovlivňuje vaši náladu, zdraví a někdy zničí...
11 způsobů, jak se zbavit stresu během několika vteřin
Dlouhodobý stres vás samozřejmě zničí a pokud máte skutečný důvod k depresi, nevyřešíte to za pár minut. Ale existuje mnoho rychlých a snadných způsobů, jak si pomoct od...
10 věcí, které potřebujete vědět o růžovce, ať už ji máte nebo ne
Rozpáleným tvářím je třeba věnovat zvýšenou pozornost, protože nemusí jít o nevinný problém, jak by se mohlo zdát.
Je způsobena zánětem v těle
Pravděpodobně jste slyšeli o lupénce nebo ekzému,...
Senioři v ohrožení, nepodceňujte zápal plic
Zápal plic je jedním z nejzávažnějších onemocnění, které i přes moderní léčebné postupy má stále vysokou úmrtnost. A to platí i v České republice. Rizikovými skupinami jsou děti do...
Zdroje znečišťující vzduch u vás doma
Znečištěné ovzduší je v současnosti jedním z hlavních problémů, především kvůli dopravě, výrobnímu a potravinářskému průmyslu roste každým dnem. Budete však překvapeni, že ke znečištění přispívá také mnoho vnitřních...
9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď
Zlepšuje hladinu glukózy v krvi
To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...
12 nevinných zvyků, kterými narušujete kvalitu svého spánku
Pracujete v noci
Pokud pracujete, dokud to jde a pak si jdete lehnout nebo dokonce pracujete ještě v posteli, vaše rozběhnutá mysl se těžko zastaví rychle. Pokud to není...
Jediná jednoduchá změna, která vám pomůže zhubnout.
Jídlo může být boj mezi tím, po čem toužíte a tím, co vám dá živiny. A to vše až příliš často nejsou stejné potraviny. Každodenní volba naší...
Mohlo by vás zajímat
10 důvodů, proč konzumovat jablečný ocet
Jablečný ocet není v české kuchyni až tak známý jako třeba klasický bílý ocet. Pokud mu však dáte šanci, zjistíte, že pomocí něj, budete...
