Krásná a léčivá bylina – kakost
Mnoho rostlin rostoucích na našich loukách a zahradách je nejen krásných, ale i léčivých. Mezi méně známé patří bylinka zvaná kakost. Kakostu je vícero druhů a ten...
Oranžové plody plné zdraví – kaki
V obchodech mezi různými druhy ovoce ho těžko přehlédnete. Jeho krásně oranžová barva jistě upoutá. Mnozí z nás ale váhají – co to vlastně je? Mám to...
Pleťová maska i zdravá svačina
Zimní období naši pleť často zatěžuje, mráz vysušuje a je třeba zvýšené péče. Kromě toho se i v zimním čase cítíme často unavení, bez energie, chybí nám slunce....
13 důvodů proč jíst brambory
Jedna z nejobyčejnějších a nejběžnějších druhů zeleniny je brambora. U nás běžně a hojně používaná. Málokdo však ví, že nevzhledný brambor v sobě skrývá velký přínos pro naše zdraví....
Devět potravin, které pomáhají odbourat stres
V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se stresu, většina z nás se opakovaně potýká se stresovými situacemi, které zatěžují náš organismus a to jak psychicky, tak...
Trápí vás lupy a šupiny? Seznamte se s příčinami a začněte je řešit
Když se na vlasech čas od času objeví lupy, zpravidla nejde o nic vážného. Mírné, méně závažné i větší problémy mohou postihnout každého – muže i ženy...
Modré světlo z LED žárovek škodí zraku
Francouzská agentura pro potraviny, životní prostředí a bezpečnost a ochranu zdraví při práci (ANSES) nedávno upozornila na nebezpečí LED osvětlení pro naše oči. Ve své zprávě tvrdí,...
Šest důvodů proč přidávat celer do smoothie
Celer je nevzhledná a nepříliš oblíbená zelenina, nejvíce asi používaná do polévek. Poslední dobou se ale celer stává populárnějším, neboť stále více lidí získává podvědomí o jeho...
Moringa pro zdraví i krásu
Prapůvod moringy nalezneme v subtropických a tropických oblastech naší země, a to již před 5 000 lety. Odkud se rozšířil a také změnil – z prapůvodního stromu...
Jak dostáváme do našeho těla chemikálie?
V dnešní době je životní prostředí většinou znečištěné, dýcháme zplodiny ve vzduchu, potraviny jsou mnohdy plné umělých konzervantů, voda a půda kontaminovaná chemikáliemi. Naše tělo toho má...
Mohlo by vás zajímat
5 důvodů, proč si pořídit nástěnku vizí
Stále se sami sebe ptáte, kde děláte chybu po cestě za svými sny? Zkuste můj trik. Každý rok si vytvořím novou desku vizí a...
