Všestranná léčivka jménem šalvěj
Již samotný název této úžasné bylinky napovídá o jejích schopnostech. Ten byl totiž odvozen z latinského slova „salvare“, které znamená vyléčit či spasit. Šalvěj má tolik léčivých...
9 druhů bobulí a jejich zdravotní benefity
Bobulovité plody prostě milujeme, hlavně jahody, brusinky a maliny. Nejenže úžasně chutnají, ale mají také dobrý vliv na naše zdraví. Můžeme je ráno přidávat do ovesné kaše pro...
Jak podporují chilli papričky naše zdraví
Chilli papričky, kterým se také říká feferonky nebo kayenský pepř patří k nejpopulárnějšímu koření. Jejich hlavním znakem je silná pálivost a také léčebné účinky. Původně pocházejí z...
V čem spočívá reflexní terapie?
Reflexní terapie spočívá ve vyvíjení přiměřeného tlaku na konkrétní místa na rukou, nohou či uších. Podle reflexních terapeutů odpovídají tyto body různým tělesným orgánům a systémům a...
8 tipů na snížení cholesterolu
Téma cholesterolu je pro většinu lidí stále víc a víc matoucí. Nejdřív nám říkají, že HDL cholesterol je pro organismus dobrý, zatímco LDL škodlivý, pak zase slýcháme,...
Znáte lupinu, neboli vlčí bob?
Vlčí boby dodávají krásu každé zahradě, ale málokdo je zná i jinak. Tato vytrvalá rostlina sestávající se ze špičatých květů z rodiny luštěnin, dostala svůj název také...
Bobkový list je nejen koření, ale i lék
Bobkový list má spoustu zdravotních přínosů. Mezi jeho hlavní schopnosti patří detoxikace, zpomalení procesu stárnutí, naopak rychlejší hojení ran, ochrana těla před bakteriálními infekcemi, zlepšení cukrovky, srdečního...
7 rad jak na střevní chřipku
Trpíte horečkou, zimnicí, průjmem, bolestmi břicha, nevolností a zvracením? Pak jste asi někde chytili střevní chřipku, odborně známou jako gastroenteritidu, tedy infekci žaludku a střev. Způsobují ji...
Jak se zbavit nadměrného pocení
Pocení je přirozený proces v těle, jehož prostřednictvím se uvolňují toxiny. Pokud se však člověk potí nadměrně, může se jednat i o poruchu, proto není ostuda zajít...
Jak postupovat při pálení žáhy
Přelstít pálení žáhy lze různými způsoby, ale sami musíte vyzkoušet, co bude fungovat zrovna na vás. Přinášíme vám tipy, jak postupovat, když vás pálí žáha. Není to...
Mohlo by vás zajímat
Zdravé slazení
V minulém článku jsme si řekli o škodlivosti rafinovaného cukru i umělých sladidel. Čím si tedy osladit život, abychom si vychutnali sladkou chuť a nemuseli...
