15 skvělých využití kokosového oleje
Kokosový olej je bohatý na vitaminy a minerály a to je důvod, proč je tak zázračnou surovinou. Již od věků se používal pro zdraví a krásu. Působí...
Zdravotní benefity spiruliny
Spirulina je jednou z nejstarších forem života na Zemi. Jedná se o druh modro-zelené řasy, která je zcela poživatelná. Používá se jako doplněk krmiva pro zvířata, či jako...
Teplá výživná maska pro podzimní i zimní dny
Podzim i zima nám připraví chladné počasí, vítr a mrazíky, které naší pleti i vlasům dají, jak se obrazně říká „zabrat.“ V této roční době býváme vystaveny...
Aloe vera, královna mezi zdraví prospěšnými rostlinami
Jednou z nejvyužívanějších rostlin je aloe vera. Její účinky můžeme poznat jak v medicíně, tak i v kosmetice a rovněž i v potravinářském prostředí, především díky nápojům z aloe.
Vliv na zdraví...
Buďte líní – je to zdravé!
Nevěříte? Jistě, že ne. Dnešní doba si žádá rychlost, efektivitu a maximální výkon. Nepolevit, pracovat, smysluplně využívat svůj volný čas. Práce, posilovna, různé druhy sportů, divadlo, kino....
Jak se zbavit nadměrného pocení
Pocení je přirozený proces v těle, jehož prostřednictvím se uvolňují toxiny. Pokud se však člověk potí nadměrně, může se jednat i o poruchu, proto není ostuda zajít...
Jak pečovat o vlasy, aby rychleji rostly
První a nejdůležitější radou, pokud chcete docílit rychlejšího růstu vlasů, je dodržovat pestrou stravu s dostatečným množstvím bílkovin a vitaminů, které jsou pro vlasy nejdůležitější – vitamin B...
Potraviny pro krásnou kůži, vlasy i nehty
Kdo by nechtěl vypadat dobře... A k tomu bezesporu potřebujeme lesklé, silné vlasy, pěknou kůži a silné nehty. Většina z nás dokáže kvůli pěknému vzhledu utratit nehorázné sumy. Je...
9 zdravotních důvodů, proč potřebujete zařadit špenát do jídelníčku hned teď
Zlepšuje hladinu glukózy v krvi
To je ten důvod, proč je pro diabetiky špenát takový malý zázrak. Jedna porce špenátu dokonale doplňuje doporučenou denní dávku hořčíku, který významně reguluje...
Chcete se zbavit břišního tuku? Jezte tuto zeleninu
Kdykoli zapnete televizi, vyskočí na vás prodejní reklamy, které vás „zaručeně“ zbaví několika centimetrů tuku, takže budete štíhlí a krásní; ale kdo ví, jestli skutečně fungují? Nezbavujte...
Mohlo by vás zajímat
Jeřáb: Symbol probuzení přírody po dlouhé zimě
Celý název jeřáb ptačí napovídá, že je to miláček kosů a drozdů, kteří ozobávají chutné jeřabiny. Jeřáb je nenáročný strom, kterému se daří v...
